Читать Медитация, чтобы жить счастливо - Александр Климов-Каяниди

Медитация, чтобы жить счастливо

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Медитация, чтобы жить счастливо" автора Александр Климов-Каяниди. Общий объем текста составляет эквивалент 80 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как коучинг, саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно. Книга была добавлена в библиотеку 30.03.2025, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Книга приглашает вас в путешествие к себе через медитативный коучинг – уникальный синтез древних практик и современных подходов. Эта книга – не просто руководство, а живой рассказ о реальных людях, которые нашли покой, смысл и свою "Песню силы" среди хаоса жизни. Михаил преодолевает выгорание, Алёна обретает себя в круговороте материнства, Анна возрождает творческий источник, а также другие герои шаг за шагом раскрывают внутреннюю мудрость.

Автор, медитативный коуч и мастер боевых искусств, делится опытом, как через дыхание, осознанность и сильные вопросы восстановить связь с душой. Книга учит останавливаться, слушать себя и находить ответы внутри. Это не просто чтение – это практика, которая вдохновляет жить счастливо и аутентично. Погрузитесь в мир, где тишина становится силой, а каждый шаг – открытием.

Изображения сгенерированы нейросетью Chat GPT (DALL-E) и Midjourney (1 последнее изображение).

Книга Медитация, чтобы жить счастливо онлайн бесплатно


Благодарности

Я благодарен одному из лучших коучей в мире Филиппу Гузенюк, встреча с которым позволила мне нырнуть на глубину метафор и смыслов. Я благодарен одному из его учителей Александру Савкину за его открытые лекции, которые многому меня научили. Я благодарен Мэрелин Аткинсон за её духовный коучинг в моих медитациях. Я благодарен Александру Смирнову за его школу Остеопрактики, в стенах которой я многое почерпнул. Я благодарен Свами Сатьянанда Сарасвати за его подарок миру – Йога-нидра, которая научила меня глубокой медитации. Я благодарен Елене Веселаго за её открытое поле и просветительскую работу. Я благодарен Александру Скалозубу и его ученице Дарье Сергеевой за мною любимую школу Илицюань в России. Я благодарен Игорю Канифольскому за его терапию осознаванием, так похожую для меня на медитативный коучинг. Я благодарен Роберту Дилтсу и Стивену Гиллигану за их генеративный коучинг.

Я благодарен всем учителям и союзникам, которые мне повстречались и вели меня по Пути медитации.

И конечно я благодарен моей жене Валерии, моим детям и родителям Виктору и Елене!

Введение

"Человек путешествует по всему миру в поисках того, что ему нужно, и возвращается домой, чтобы найти это."

Джордж Мур

Мы всю свою жизнь ищем то, что близко нашему сердцу и, к сожалению, очень часто не находим. Почему такое случается? Может быть, мы отвлеклись где-то по пути, под влиянием окружающих, а может быть не там и не то ищем?

Меня зовут Александр. Я медитативный коуч, остеопракт, инструктор инь-йоги и оздоровительного цигун, обладатель 2 дана по кендо и детский нейропсихолог. Я помогаю руководителям находить покой и ясность через медитацию.

Мой путь к медитативному коучингу был извилистым и полным открытий. Каждая практика, каждое учение, которое я осваивал, добавляло новые грани к моему пониманию человеческой природы и возможностей для трансформации.

Я верю, что в каждом из нас есть своя уникальная песня – Песня Силы. Это то, что нас наполняет, делает живыми и радостными. Обидно, когда человек уходит из жизни, а его песня ещё не спета. Мир ещё не увидел его танец, не услышал его стихов, никто не узнал про его историю.

То, что мы потеряли находится совсем рядом, прямо внутри нас самих. Все ответы кроются там. Вы, конечно же уже догадались, что это наша Душа. Дети любят играть в те игры, которые им нравятся. Они интуитивно понимают, что для них хорошо, потому что именно у детей наиболее сильна связь с нею.


Читайте также
Простой мальчишка из трущоб, Лиам, решает выбраться из нищеты и стать уважаемым целителем. Получив возможность учиться у мудрого мага, он развивает ун...
Как мы начинаем терять друг другу, поминутно, по кусочкам? Когда-то, ты была моей звездой… а сейчас?
Отказались двенадцать учителей? Родители поставили ультиматум – учёба или свадьба? Сбежать от тринадцатого учителя и устроиться в лучшую академию маги...
В большинстве крупных российских компаний принцип «сделай сам» стал частью корпоративной культуры. Отчего собственники и топ-менеджеры не хотят, а пор...
Погрузитесь в захватывающее космическое приключение с хитрым лисом Робом и его огненной напарницей-суккубом Элис! Вместе они бороздят галактику на зве...