Читать На грани себя. Искусство двигаться вперёд - Алекс Благой

Уровень 1: Пробуждение начинается с честности.

Не перед миром. Не перед мамой, начальником или соцсетями.

Перед собой.

Сядь. Замолчи.

Спроси: «Кто я, когда никого нет рядом? Что я хочу? Зачем я живу?»

И вот тут начнётся боль.

Потому что ты вспомнишь, что был другим.

Что мечтал. Что чувствовал. Что горел.

Но потом – начал угасать.

Сначала чуть-чуть. Потом сильнее.

Пока не стал тем, кто просто держится на плаву.

-–

И Это не конец. Это старт.

Ты читаешь это – значит, внутри тебя ещё тлеет.

Не огонь – но искра есть.

И всё, что нужно – не бояться разжечь.

-–

Упражнение:

– Закрой глаза. Представь себе идеальный день своей жизни. Где ты, с кем ты, что ты делаешь, чем живёшь?

– Открой глаза. Запиши это на бумагу. Без фильтров. Как есть.

– Посмотри на это.

Это не фантазия. Это ты настоящий.

Уровень 2: Лень как искусство самоуничтожения.

Ты сидишь. Телефон в руке. Прокручиваешь ленту, лайкаешь, листаешь, смотришь, как другие бегут.

А сам?

Ноль движений.

Но лень – это не бездействие. Это выбор.

Выбор ничего не менять.

Она не кричит. Она шепчет:

«Отдохни ещё чуть-чуть.»

«Ты устал, ты заслужил.»

«Сделаешь завтра.»

А потом ты смотришь на календарь – и видишь, что завтра уже два года как не наступает.

-–

Лень – актёр. Гениальный.

Она умеет прикидываться заботой:

– «Ты не в ресурсе.»

– «Надо сначала разобраться в себе.»

– «Без вдохновения нет смысла начинать.»

А на деле?

Ты просто боишься.

Боишься облажаться. Боишься начать. Боишься, что ничего не получится.

И прячешь это под одеялом из сладкой апатии.

-–

Правда такая:

Лень – это не отдых. Это самоуничтожение в замедленном режиме.

Ты просто медленно отказываешься от себя.

Потихоньку. День за днём.

Мечты тухнут. Воля спит. Душа чахнет.

-–

Но вот что важно:

Ты не ленивый.

Ты просто отключённый от смысла.

Когда не видишь, зачем просыпаться – не просыпаешься.

Когда не веришь, что можешь – не начинаешь.

Когда вокруг говорят: «будь, как все» – хочется лечь и спрятаться.

-–

Как с этим бороться?

Не надо ждать вдохновения.

Надо встать. Сделать. Пусть криво, но сделать.

Пусть тебе страшно – но двигайся.

Лень умирает, когда ты выбираешь действие, а не комфорт.

-–

Практика:

– Выпиши всё, что ты откладываешь уже больше месяца. Всё.

– Напротив каждого пункта – честно напиши: Почему я не делаю это?

– Теперь задай себе вопрос: Что будет, если я это так и не сделаю… год, два, пять?