Введение.
Ты, наверное, не первый раз сталкиваешься с книгами, которые обещают раскрыть секреты успеха, уверенности и счастья. Это не такая книга. Здесь не будет готовых формул, как стать лучше, успешнее, более уверенным в себе. Зато ты найдешь вопросы, на которые, возможно, ты никогда не задавался, а может, и боялся задать. Что, если всё, что ты думаешь о себе, – это лишь образы, которые ты привык носить? Что, если твоё настоящее «я» скрыто за этими масками, созданными обществом, семьёй, друзьями, тобой самим? Эта книга не о том, как стать кем-то другим. Это о том, чтобы стать тем, кто ты есть. Без лишних украшений и предрассудков. Без давления извне.
Ты можешь думать, что знаешь, кто ты, но часто то, что мы считаем собой, – это лишь оболочка, на которую наложены ожидания. В этой книге не будет лёгких решений. Но будут вопросы, которые заставят задуматься. И это гораздо более важный процесс, чем простые ответы. Ты готов?
Глава 1. Кто ты, если убрать всё лишнее?
Когда мы родились, у нас не было ничего, кроме инстинктов. Мы не знали, что такое общественные нормы, не понимали, что от нас ожидают. Мы просто были собой, с минимальными внешними помехами, с первобытной чистотой и свободой. Но с возрастом всё меняется. Взрослый мир, люди вокруг, общество начинают настаивать, что мы должны быть такими или сякими, что наши действия должны быть оправданы и понятны, а наши мысли – соответствовать определённому шаблону.
И вот мы стоим перед зеркалом, и кто мы видим? Этот образ в отражении, скорее всего, – результат компромиссов, ожиданий и желаний других людей. Но разве это мы? Что происходит, когда мы начинаем задавать себе этот вопрос? Как это происходит – стать тем, кем мы на самом деле являемся, без чужих ожиданий и навязанных ролей?
Начиная с раннего возраста, мы учимся быть теми, кем нас хотят видеть. Мы стремимся быть хорошими детьми, хорошими студентами, хорошими сотрудниками, хорошими партнёрами. Мы понимаем, что мир требует от нас выполнения определённых ролей. И мы играем эти роли, часто не задумываясь, что теряем себя. Эта игра становится настолько привычной, что, оглядываясь, мы уже не можем точно ответить на вопрос: «А кто я на самом деле?» Мы забываем, кто мы были до того, как мир наложил на нас свою печать.
Чем старше мы становимся, тем труднее нам оторваться от этих ролей. Мы начинаем бояться быть настоящими, потому что находимся в плену своих привычек и ожидаем, что за отклонения от нормы последуют последствия. Эта привязанность к внешним факторам не даёт нам свободы. Мы начинаем считать, что если вдруг избавимся от всех ролей и привычек, то окажемся в пустоте, в вакууме. Но на самом деле пустота – это не конец. Это начало. Начало поиска.
