«Сила мысли»
После вечерней тренировки Максим, 22-летний мастер спорта по боксу, шёл домой, наслаждаясь прохладой осеннего вечера. В переулке он услышал женский крик. Пятеро хулиганов окружили девушку, пытаясь отобрать сумочку. Не раздумывая, он бросился на помощь.
«Ребята, отпустите девушку», – спокойно сказал Максим, хотя внутри всё кипело от ярости.
Один из хулиганов обернулся: «О, ещё один напрашивается. Ну что ж, давай!»
Максим молниеносно оценил ситуацию. Первый противник получил точный удар в солнечное сплетение и согнулся пополам. Второй полетел в стену от бокового в челюсть. Третий попытался достать ножом его лицо, но боксёр, сделав нырок, отправил его в нокаут точным ударом в подбородок.
Четвёртый и пятый бросились на него одновременно. Максим, словно опытный танцор, уклонялся от их ударов, методично отправляя их на землю точными попаданиями. Но в разгар схватки один из нападавших резко опустил голову – и кулак боксёра встретился с твёрдым лбом. Резкая боль пронзила кисть. «Перелом!», – мысль, подобно молнии, сверкнула в голове Максима.
Хватающий воздух ртом пятый хулиган получил последний удар от здоровой руки и отключился. Девушка, уже пришедшая в себя, помогла Максиму выбраться из переулка.
В больнице врач покачал головой: «Молодой человек, у вас серьёзный перелом. Минимум два месяца на восстановление».
Именно в этот момент Максим понял весь ужас ситуации – до чемпионата города оставалось всего два месяца, а он, лидер сборной, оказался вне игры.
«Это конец», – подумал он, глядя на гипс, который теперь сковывал его правую руку.
Тренер Александр Петрович хмуро смотрел на своего лучшего ученика: «Максим, это невозможно. Даже если гипс снимут вовремя, ты не сможешь набрать форму за такой короткий срок. Нужно сниматься».
Но Максим, прирождённый боец, не собирался сдаваться. Однажды он прочитал о ментальных тренировках, о том, как олимпийские чемпионы используют визуализацию для улучшения своих результатов. А самое главное, статье приводились сенсационные выводы ученых: наш мозг не отличает представляемую реальность от настоящей! «Александр Петрович, дайте мне шанс. Я знаю, что смогу».
Каждый день он приходил в пустой зал. Закрывал глаза и представлял ринг – его запах, его текстуру, каждый сантиметр разметки. Он видел, как уклоняется от прямых ударов, как делает точные боковые, как работает над защитой. Его воображаемые спарринги были настолько реалистичны, что он чувствовал усталость после каждой такой тренировки.
