Посвящается
Абсолютно каждому, кто окончательно заблудился в этой жизни. Тому, кто ищет путь вернуться и обрести свою целостность. Собрать заново свою растерзанную душу. Избавить свой разум от хлама внешнего мира и навсегда познать лучшую версию самого себя.
От автора
Не сочтите следующие высказывания, как проявления эгоистичной натуры. Однако, без лишней скромности, сразу хочу отметить неотъемлемую важность этой книги. Перед ее написанием, я много времени готовил себя и свой духовный аппарат, чтобы изложить столь важнейший аспект нашей жизни, в предельно простой форме. Уверен, вы частенько сталкиваетесь с этим загадочным словом – медитация. В голове сразу возникает куча образов, которые рисует ваш умственный опыт и возможности воображения. Но осмелюсь предположить, что мало, кто владеет и применяет это искусство в своей жизни. Возможно, вы даже с трудом представляете, что это такое и зачем оно вам нужно. Спешу вас заверить, что значение этого состояние души – невозможно переоценить.
Постепенно, мы во всем разберемся. Но сейчас, давайте определим, что вам необходимо будет осознать и внедрить в свою жизнь до самого ее конца. Как я уже отметил ранее, при упоминании о медитации, люди представляют, как они садятся в позу лотоса, зажигают свечи или благовония, и неподвижно о чем-то думают или не думают. Однако это лишь начало. К тому же я не уверен, что сидящие в этих позах люди, осознают, что именно они делают и собственно зачем.
Весь фокус в том, что медитация – это не набор временных ритуалов по выходным. Это определенные упражнения и практики, смыслом которых является обретение медитативности. Что же это такое? Как этого добиться и для чего? Именно об этом моя книга. В нее я вобрал все свои умения и навыки, как это обрести. А, следовательно, изменить свою жизнь в определенный стиль и смысл существования. Как только вы познаете это самочувствие, вся жизнь станет сплошной медитацией. И теперь, ответим на вопрос зачем. С этого я и начал свой рассказ. Затем, чтобы избавиться от хлама. Практики, которые были забыты спустя долгие века, обрели свою актуальность с новой силой. Современная эпоха – настоящий вызов для нас. Все вокруг стремиться тебя сбить с толку. Потребность в необходимости найти единение с собой – очевидна. Так давайте же вернемся к себе вместе. Приятного чтения.
