Читать Жизнь без глянца. Сборник терапевтических рассказов для взрослых - Мария Леонова

© Мария Леонова, 2025

ISBN 978-5-0067-0849-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Марине было сорок два, когда её мир начал меняться слишком быстро.

Компания, в которой она проработала пятнадцать лет, объявила о масштабной реструктуризации. Дети выросли – старший поступил в университет в другом городе, младшая заканчивала школу. А вчера она нашла первый седой волос, который почему-то показался важнее всего остального.

– Мир слишком быстро меняется, – сказала она психологу на первой консультации. – Я чувствую, что теряю почву под ногами.

– Расскажите подробнее, – попросил психолог, мужчина с добрыми глазами и аккуратно подстриженной бородой.

– Всё, что я построила, рушится. Работа, которая была стабильной опорой, теперь под вопросом. Дети, ради которых я жила, становятся самостоятельными. Даже тело начинает предавать. Я просыпаюсь по ночам с ощущением, будто стою на краю пропасти.

– И что происходит, когда вы стоите на этом краю?

Марина задумалась.

– Я замираю. Боюсь сделать шаг вперёд и не могу отступить назад. Я как будто в ловушке.

На следующую встречу психолог принёс небольшую коробку. Внутри лежал стеклянный шар – обычный сувенир с зимним пейзажем.

– Потрясите его, – предложил он.

Марина взяла шар и встряхнула. Миниатюрные снежинки закружились внутри, оседая на крошечные домики и деревья.

– Это ваша жизнь сейчас, – сказал психолог. – Всё, что было устойчивым, пришло в движение. И это вызывает тревогу. Но посмотрите внимательнее.

Марина наблюдала, как снежинки медленно опускаются, создавая новую картину.

– Когда метель утихнет, мир внутри станет другим. Не хуже и не лучше – просто другим. Перемены всегда пугают, но именно они делают нашу жизнь полной. Без них мы бы застыли, как этот пейзаж без снега.

Это простое сравнение зацепило что-то внутри Марины. Она вспомнила, как боялась переходить в пятый класс, как страшно было выходить замуж, рожать детей, брать ипотеку. Каждый раз она стояла перед неизвестностью и каждый раз справлялась.

Через неделю Марине предложили новую должность – с другими обязанностями и меньшей зарплатой. Раньше она бы отказалась, увидев в этом только потерю. Теперь же решила рассмотреть возможности.

В тот же вечер дочь спросила, может ли она покрасить волосы в синий цвет. Марина почувствовала, как внутри поднимается знакомое сопротивление, желание удержать всё как есть.