Сознание против эго: Кто ты на самом деле?
Краткое описание книги:
Это книга-пробуждение. Она написана от сердца человека, который оказался в самой глубокой ловушке – внутри собственного эго. Деньги, страдания, попытки вырваться, снова падение и наконец – путь к себе настоящему.
Здесь ты не найдёшь сухой теории или заумной философии. Только честный внутренний опыт, настоящая боль, осознание, прорывы и практика. Эта книга – как зеркало, в котором ты увидишь себя, таким, каким ты стал… и таким, каким можешь быть.
Кто ты без мыслей? Кто ты без страха? Кто ты за пределами эго?
Если ты чувствуешь, что застрял, устал бороться или просто хочешь узнать, кем ты являешься на самом деле – эта книга станет твоим проводником.
Оглавление:
Введение
Глава 1. Начало пути – пробуждение сознания
Глава 2. Иллюзии и обусловленности – тени прошлого
Глава 3. Осознанность и медитация – путь к познанию себя
Глава 4. Противоборство с эго – вызовы и стратегии
Глава 5. Сознательное действие – от состояния к результату
Глава 6. Новая реальность – творение изнутри
Глава 7. Жизнь как сознание – практическое руководство
Глава 8. Заключение – путь продолжается
Глава 1. Введение: Что такое эго и сознание
1.1 Почему важно понять эго и сознание
Я не философ и не гуру. Я человек, который однажды оказался на дне, и именно там начал задаваться вопросами, от которых раньше бегал. Всё, что ты прочтёшь здесь, родилось из боли, попыток, провалов и редких моментов внутренней тишины.
Мне казалось, что я контролирую свою жизнь. Я строил планы, работал, зарабатывал. Иногда падал, иногда взлетал. Но внутри всегда было чувство тревоги, пустоты и странной усталости, даже в периоды успеха. Я думал, это нормально. Пока не начался кризис – внешне это выглядело как потеря денег, разрушение бизнеса, разрыв с близкими. Внутренне – как полное обнажение моей сути. Я начал видеть, как вся моя жизнь строилась вокруг образа. Как будто мной управляла какая-то сила, которая делала всё, чтобы я никогда не остался наедине с собой.
Эта сила – эго. Оно не враг, но и не друг. Оно играет роль, которая помогает выжить в этом мире. Но однажды ты просыпаешься и понимаешь, что вся твоя жизнь – реакция. И ты не знаешь, кто ты.
