Лекция
2025
«Нет ничего проще, чем бросить курить. Я сам уже тысячу раз бросал»
Марк Твен
ПРЕДИСЛОВИЕ.
Начну, пожалуй, с самого главного. О чем эта брошюра? Эта брошюра описывает СПОСОБ достаточно легкого отказа от курения. Раз и навсегда. СПОСОБ разработан на основе собственного опыта. 15 лет назад я наконец-то избавился от пагубной привычки курения, которой был подвержен в течение долгих 13 лет своей жизни. Я понимал, что курение вредит моему драгоценному здоровью, но что бы я ни делал, какие бы способы не применял в борьбе с никотиновым пристрастием, все было бесполезным. Я вновь и вновь начинал курить. И курил даже уже по две пачки в день, пытаясь накуриться впрок, так как хотел поскорее бросить курить (такой вот парадокс, случающийся со многими, кто решил завязать с никотином). Но, в конце концов, я решил подойти к вопросу борьбы с никотином системно. Перелопатив десяток книг и разных сайтов, я выбрал из них самое главное, и разработал свой собственный СПОСОБ отказа от курения. И он сработал. Я достаточно легко и почти безболезненно бросил курить, и вот уже в течение 15 лет я не только не закурил, но и с отвращением отношусь даже к запаху табака.
На сегодняшний день написано немало книг о том, как бросить курить. Причем как сделать это легко и быстро. Достаточно набрать в поисковой строке любого браузера «как бросить курить» и интернет выдаст вам ссылки на десятки книг и пособий. По этой причине я не особо задумывался о том, чтобы опубликовать свой проверенный, в первую очередь на самом себе, и соответственно гарантированный, СПОСОБ отказа от табака. Мне почему-то казалось, что очередной литературный выкидыш по этой теме не окажет существенного влияния ни на кого. Более десяти лет, работая преподавателем, и изучая прикладные педагогику и психологию, я, как говориться, «обкатывал» свой СПОСОБ на своих друзьях и знакомых. Но только совсем недавно друзья натолкнули меня на мысль опубликовать его. Мотивационным толчком к публикации послужила фраза «еще одно оружие в борьбе с этой заразой не будет лишним». А действительно, пусть и мой СПОСОБ станет общедоступным. Если он спасет здоровье, молодость и красоту хотя бы даже одному человеку, я буду считать, что свои силы и время потратил не напрасно.
Немного слов скажу о получившейся брошюре. Она написана в формате лекции, которую возможно прочесть, не отвлекаясь на посторонние дела, за пару часов. Это связано с тем, что человек хочет как можно быстрее получить результат. Ему неинтересны рассуждения о вреде никотина, о большой стоимости сигарет и так далее. Ему нужен СПОСОБ, инструкция. Ну что ж. Пожалуйста. Прочитал и за дело. Без лишних, как говориться, соплей.
