Он был и остается для меня примером для подражания, и я пообещал себе, что смогу превзойти его результат в становой тяге. Так и случилось, всего несколько месяцев назад я принял участие в чемпионате Украины по «становой тяге», где занял 2 место с результатом 170 кг!
Здоровье позвоночника зависит не только от гимнастики. Безусловно, двигательная активность важна, но без должного питания гимнастика не сможет помочь человеку страдающему болями в спине. Но, к сожалению, и это не все. Во время своего так называемого «путешествия в поисках тайны здорового позвоночника» я пришел к выводу, что стойкого результата можно добиться лишь благодаря комплексному подходу. А именно, когда мы работаем не только над телом, но и над сознанием. Речь идет о том, что довольно часто люди сами того не понимая программируют себя на неудачу. Для того, чтобы не попасть в западню, необходимо знать врага в лицо.
На данный момент за моей спиной 7 лет тренерской практики в боевых искусствах и работе с отягощениями. Я сертифицированный консультант по здоровому питанию и член Ассоциации Лечебного и Оздоровительного питания. Я являюсь специалистом в области физической культуры и спорта. На данный момент я учусь в аспирантуре, и в скором будущем, а именно через 3–4 года, на моих книгах появится надпись «Доктор философии». Также я являюсь дипломированным массажистом (специализация спортивный и лечебный массаж). Моя сила воли снова привела меня в профессиональный спорт, но сейчас я выступаю на соревнованиях не по единоборствам, а по «жиму лежа» и «становой тяге». Мои лучшие результаты на данный момент это – 2-ое место на Чемпионате Украины по «жиму лежа» и 2-ое место на Чемпионате Украины по «становой тяге». Я выступаю с лекциями перед молодежью, пропагандируя здоровый образ жизни. Даю бесчисленные консультации всем желающим 24 часа в сутки в социальной сети (в конце книги вы получите адреса, по которым сможете со мной связаться и абсолютно бесплатно получить ответ на свой вопрос). На данный момент мною написано 2-е книги посвященные здоровью, а именно – «Как похудеть на 20 кг за 8 недель» и «Как избавиться от боли в спине». А так же еще 2-е книги я написал в соавторстве с моей любимой супругой Еленой, а именно – «Как легко с ребенком от 0 до 3 лет» и «Как превратить брак в семейное счастье». Наша цель – изменить мир к лучшему!