Боль во время приступа стенокардии проходит за несколько минут. Если сердечная боль длится полчаса, вызывайте «скорую помощь» – возможно, это признак инфаркта миокарда!
О прогрессировании шейного остеохондроза свидетельствует головная боль, расстройство сна, тошнота, ухудшение зрения – перед глазами часто плывут «мушки» или «паутинки».
Грудной остеохондроз провоцирует функциональное поражение сердца, почек, желудка. Он может сопровождаться периодической одышкой и снижением потенции у мужчин.
Поясничный остеохондроз обычно проявляется резкой стреляющей болью или колющей болью или пекущей – в пояснице. С течением времени боль может сковывать тазобедренные суставы, бедра и даже ступни.
При остеохондрозе может наблюдаться онемение в пальцах рук и стопах.
Профилактика остеохондроза
♦ Ежедневная двигательная активность, посильные комплексы упражнений для различных участков шеи и спины (см. главу 4, Артриты и остеохондроз. Зарядки для позвоночника и суставов).
♦ Введение в рацион продуктов, содержащих кальций, фтор, магний (см. главу 3, Биологически значимые элементы), избегание употребления большого количества продуктов, содержащих пуриновые соединения (см. главу 3, Пуриновые основания). Лечебное питание при остеохондрозе и подагрических артритах описано в главе 3, Лечебное питание при остеохондрозе и подагре…
♦ Лечение эндокринных нарушений (см. главу 1, Эндокринные расстройства), которые усугубляют течение остеохондроза.
Подагра, подагрические артриты
Название «подагра» с большой точностью характеризует это заболевание: «подос агрос» – капкан для ноги (несмотря на то, что подагрические изменения могут коснуться даже хрящей уха). Приступ острого подагрического артрита проявляется внезапно и, если он атакует крупный сустав, больной может слечь в постель с температурой.
Подагра развивается в несколько стадий. Поначалу ее течение незаметно, затем острые приступы боли сменяются затишьем, но постепенно нарастают хронические изменения в суставах. Первым проявлением подагры может быть увеличение сочленения большого пальца ноги со стопой, болезненная «косточка», из-за которой приходится искать больший размер обуви.
Причиной заболевания является нарушение обменных процессов, скопление в суставах избыточного количества солей мочевой кислоты, которые по различным причинам не выводятся из организма своевременно.