Дзюдо - "Мягкий путь" самообороны доктора Кано - страница 3

Приемы дзюдо состоят из:

1. Стойки (дати), защитных стоек – камаэ, которые рассматриваются как положения или тай.

2. Синтаи – способы перемещения и таи-сабаки (повороты).

3. Кудзуси – выведение из равновесия.

4. Укэми – падения.

5. Нагэ – техника бросков, выполняемая стоя, с помощью рук, через бедро, броски ногами, броски в падении, а также – броски «под плечо».

6. Катамэ-вадза (удержания) – приемы борьбы лежа, выполняемые как удержания, нажатия, удушения и болевые действия.

7. Атэми – поражение болевых точек противника ударами рук и ног.

Названия приемов основаны на нескольких принципах: описывают вид движения; называют часть тела, играющую ключевую роль в выполнении; указывают на направление броска; касаются общего вида броска и поэтически описывают настроение.

Особый упор в Кодокан, делается на изучении ката, которых в дзюдо существует 9 форм, а некоторые из них, изучается лишь мастерами высокого ранга.

Падение популярности дзюдо, произошедшее в конце 70-х – начале 80-х годов ХХ столетия, связано с распространившимся мнением, что это единоборство, по сравнению с каратэ, проигрывает как средство самообороны. Действительно, каратэ – эффективное боевое искусство. Но это если говорить о каратэ, как о рукопашном бое, с постоянными спаррингами на тренировках в полный или средний контакт. Используя приемы каратэ, легко превысить меры необходимой самообороны и в результате – оказаться на скамье подсудимых. Техника каратэ хорошо подходит для схваток, когда есть реальная угроза для жизни, а не для уличного конфликта с пьяницей.

В дзюдо существует значительный арсенал «мягких» приемов, способных утихомирить противника в стойке, клинче или лежа. Противостоять решительно настроенному дзюдоисту сложно даже в случае, когда он использует только приемы спортивной борьбы, без перегибания мелких суставов, атак по болевым точкам или выполнения бросков с «неполным доведением».

Спортивное дзюдо дает опыт действий в непосредственном соприкосновении с оппонентом, развивает физически, учит молниеносно работать ногами и контролировать свое тело, но не является идеальной системой для противостояния вооруженному противнику, а также, в отдельных ситуациях. Спортсмены - дзюдоисты не имеют достаточной подготовки для реагирования на удары со средней или длинной дистанции, когда обстоятельства, не позволяют перевести схватку в борьбу, выполнить бросок или взять соперника на удержание.