Дзюдо - "Мягкий путь" самообороны доктора Кано - страница 4

Учитывая асе эти обстоятельства в 1956 году экспертами Кодокана было разработано дополнение к дзюдо, специальные приемы самозащиты – Госин-дзюцу-но-ката. Система сложная, требует высокой плавности и координации действий, требует длительных тренировок.

Приемы Госин-дзюцу-но-ката

1. Рётэ-дори – защита от захвата рук, находящихся перед собой.

2. Хидари-эри-дори – защита от захвата воротника слева.

3. Миги-дори – защита от захвата воротника справа.

4. Ката-удэ-дори – защита от захвата плеча и проведения перегибания локтя.

5. Усиро-эри-дори – защита от приема с захватом противником воротника сзади.

6. Усиро-дзимэ – защита удушения предплечьем сзади.

7. Какаэ-дори – защита от захвата сзади туловища и плеч.

8. Нанамэ-ути – зашита от махового удара.

9. Аге-цуки – защита от удара в подбородок снизу.

10. Ганмэм-цуки – защита от прямого удара в лицо.

11. Мае-гери – защита от прямого удара ногой.

12. Йоко-гери – защита от бокового удара ногой.

13. Цукакэ – защита от атаки ножом маховым движением сверху вниз.

14. Тёку-дзуки – защита от прямого удара ножом в корпус.

15. Нанамэ-дзуки – защита от удара ножом наотмашь сверху.

16. Фури-аге – защита от угрозы атаки твердым предметом (палки и т.п.).

17. Ури-ороси – защита от атаки в туловище твердым предметом (палкой или ломом) в горизонтальной плоскости.

18. Моротэ-дзуки – зашита от прямого удара твердым предметом, палкой или вилами, в туловище.

19. Сёмэн-дзуки – защита от угрозы пистолетом спереди.

20. Косига-мае – защита от угрозы пистолетом, удерживаемым противником на уровне бедра.

21. Хаймэн-дзуки – защита от угрозы пистолетом сзади.

Говоря об эффективности дзюдо как средства самообороны, стоит вспомнить пояснения мастеров боевых искусств, которые утверждали: «Эффективность борьбы определяет не та, или иная система, а степень мастерства овладения ее приемами».

Ката, или выполняемые в парах строго установленные приемы, так же каки борьба по заранее оговоренным правилам – рандори и поединки между борцами, сиай – относится к основным техническим разделам дзюдо.

Ката, изучаемые в парах, состоят из стоек и захватов, способов передвижений и выведений противника из равновесия, входа и выполнения приема с последующим удержанием оппонента на татами.

Изучение ката, каждая из которых предназначена для выполнения конкретных задач, позволяет понять основные принципы дзюдо и его философию, обучить правильно выполнять технические действия, а также изучить боевые, не выполняемые на соревнованиях приемы и ознакомиться со старинными.