Жизнь без диет. Смотрю и худею - страница 4

Сочетание синего и желтого цвета – это символ женственности, доброты и надежды. Очевидно, это знак Богоматери, цвет материнской любви, которая состоит из безусловного принятия, покоя и удовольствия. Ученые считают, что недостаток материнской любви и телесного тепла заменяется в будущем чрезмерным принятием источников эндорфинов – медиаторов (проводников) удовольствия. То есть, едой. Поэтому полнеют те люди, кого, в буквальном смысле слова, недолюбили в детстве или которые с возрастом утратили духовную связь с матерью и больше не получают от нее тепла и поддержки.

В зоне пересечения синего и желтого цвета в радуге возникает лента спокойного нейтрального зеленого цвета. Это цвет нормы, рациональности и разумного отношения ко всему, без ограничений, но и без завышенных требований или желаний, чего так не хватает людям с лишним весом. Всевозможные сочетания синего и желтого цвета с легкими вкраплениями зеленого очень полезны для тех, кто хочет мягко и комфортно войти в процесс похудения и формирования доброго отношения к своему телу.

На следующих разворотах – серия терапевтических картин для снижения лишнего веса. Возьмите себе за правило просматривать их регулярно перед сном и периодически в течение дня. Чередуйте просмотр с выполнением заданий и медитациями. Рассматривая картины, расслабляйтесь и смотрите на них спокойно, стараясь погрузиться в их тонкий гармоничный мир. Понаблюдайте, как будут меняться ваши телесные ощущения и эмоции.

Все мы личности, все индивидуальности, каждый по-своему уникален и неповторим. Но есть кое-что, что объединяет между собой группы людей. Это программы жизни.

Закладка программы происходит в раннем детстве. Это результат воспитания и окружения, которое сопровождало вас в первые годы жизни. На формирование программы жизни накладывают отпечаток ваш темперамент, склад ума, интеллект и личный опыт, который, к сожалению, не всегда, бывает положительным. Из всего этого формируется отношение к миру, а если говорить более точно – наши установки и убеждения.

Применительно к весу установкой может быть суждение «все худые – злые, а полные – добрые». И даже пресловутое выражение «хорошего человека должно быть много» – это тоже своего рода установка. Особенно, если вам свойственно повторять это выражение достаточно часто.