– использование максимального количества разнообразных движений на степ-платформе: шагов с касанием (taps), шагов со сменой ног (flicks), захлёстов (curls), шагов с подъемом колена (knee lifts), шагов – подъёмов с резким разгибанием колена (kicks) и т.д.;
– использование коротких и длинных рычагов (рук и ног);
– дополняющие движения рук на протяжении всего выступления;
– быстрый темп движений (не музыки);
– способность продемонстрировать как специальную выносливость сердечно-сосудистой системы, так и великолепную физическую форму;
– использование прыжков на степ-платформу и на степ-платформе (power step);
– использование различных подходов к степ-платформе, включая подход «с торца, стоя боком в платформе»;
– максимальное количество подъемов на степ-платформу при минимальном количестве движений на полу;
Разнообразие шагов и перемещений 25 %:
– использование шагов из всего разнообразия степ-хореографии;
– использование различных подходов к степ-платформе, в т.ч. с изменением положения самой степ-платформы в пространстве;
– разнообразие переходов от одной степ-платформы к другой;
– разнообразие построений и перемещений при максимальной степ-активности;
– разнообразие в положении членов команды (частые перемещения по отношению друг к другу – swaps);
– отсутствие повторений движений ног и одинаковых связок;
– использование различных уровней работы ног: шагов с касанием (taps), шагов со сменой ног (flicks), захлёстов (curls), шагов с подъемом колена (knee lifts), шагов – подъёмов с резким разгибанием колена (kicks) и т.д.;
– умение избегать повторений движений рук и одинаковых связок.
Качество исполнения 25 %:
– соответствующий выбор музыки, в том числе с точки зрения темпа, для выполнения правильных подъемов на степ-платформу;
– высокий уровень технического исполнения;
– одинаковый уровень подготовки у всех членов команды: все члены команды должны выполнять движения с одинаковой точностью;
– правильная постановка стопы при подъеме и спуске со степплатформы;
– точность положений и выполнение движений с мышечным контролем;
– высокая скорость движений и четкий контроль подъемов на степ-платформу и перестроений;
– качество осанки (в том числе правильное положение суставов), корректное положение частей тела относительно друг друга;
– легкость исполнения;