Как это связано с энергией? Мы привыкли подавлять свои негативные эмоции, а от этого они никуда не деваются, только засоряют наше сознание, отчего мир становится безрадостным. На это подавление уходит уйма энергии, которую можно было бы использовать для воплощения мечты и реализации талантов. Так что не пугайся, что первое время (возможно, даже в течение нескольких месяцев – зависит от того, как долго ты в себе это копила) на утренние страницы будет выливаться сплошной негатив. Воспринимай это как чистку сознания и не анализируй то, что написала. Не перечитывай утренние страницы, по крайней мере первое время. Можно даже сжигать или рвать утренние страницы на мелкие кусочки сразу после написания. Главное – разгрузить голову.
Еще одна ценность утренних страниц в том, что во время их написания к тебе начнут приходить озарения и ценные идеи. Но не стоит ожидать такого эффекта сразу после того, как начнешь их писать. Должно пройти какое-то время, пока всё лишнее, что ты до сих пор копила в своей голове, уйдет, и освободится место для маленьких чудес.
– Как защитить себя от вампиров и прочих кровососов
Надеюсь, к этому моменту тебя уже можно поздравить с успешным переходом на новый, здоровый режим дня! Надеюсь также, что и энергии у тебя ощутимо прибавилось. Пришло время залатать еще одну энергетическую дыру, в которую ты спускаешь свои волшебные способности. Эта дыра – бесконечные потоки льющейся на тебя негативной информации. Чтобы ее убрать, необходимо:
• полностью отказаться от просмотра и чтения новостей, в том числе в Интернете (если будет что-то важное, ты об этом наверняка узнаешь);
• максимально ограничить просмотр телепередач, в т. ч. в Интернете (выбери одну любимую программу, остальные вычеркни из своего информационного рациона);
• ограничить свое пребывание в соцсетях до 30 минут в день (и сразу подумай, чем занять себя в освободившееся время: чтением книг? уроками танцев? общением с близкими? поиском другой работы?..);
• ограничить свое общение с так называемыми энергетическими вампирами.
На последних остановимся подробнее, а пока четко и ясно ответь себе на вопрос: ради чего ты будешь ограничивать себя в этом? Какую пользу и радость тебе это принесет? (Будь максимально честна и откровенна сама с собой.)
Существует три основных типа энергетических вампиров. Условно назовем их солнечными, лунными и меркурианскими, – по характеру их поведения, ассоциирующимся с той или иной планетой. Солнечные вампиры черпают энергию из конфликтов и скандалов, именно поэтому они так часто их инициируют. Основная задача солнечного вампира – вывести тебя из себя, спровоцировать агрессию либо подавить тебя собственным криком. После хорошего скандала солнечные вампиры могут буквально светиться от счастья, потому что добыли так необходимую им жизненную энергию. От ссор они не устают, а заряжаются.