Месяцы и годы тренировок уходят на то, чтобы от манипулирования с сосками, погремушками осваивать усложняемые действия: схватывание, ощупывание, размахивание, перекладывание, вкладывание, постукивание, выбрасывание, а затем строить из кубиков пирамиды, играть с разного вида конструкторами, ловко орудовать за столом ложкой, вилкой и ножом, рисовать, выводить буквы и слова. В этот период высокими темпами развиваются и совершенствуются зрительно-двигательные координационные механизмы, тактильная и кинестезическая чувствительность. Развитие и сохранение «ручной» ловкости продолжается все годы жизни.
Из средств физического воспитания наиболее ценными в этом плане являются упражнения с мячами разного размера и веса: броски одной и двумя руками; перебрасывание и ловля мячей в играх со взрослым партнером; катание мячей с попаданием в цель; метание в цель; подвижные игры с мячами; элементы спортивных игр; упражнения в жонглировании мячами и многие другие.
Полезны также разнообразные упражнения с кольцами, обручами, летающими тарелками (дисками), гимнастическими палками, упражнения в жонглировании разными предметами: пластмассовыми бутылочками, мягкими игрушками, булавами, безопасными бытовыми предметами.
Давно замечено, что тренировка пальцев рук определяет и формирование речи ребенка. Пока движения пальцев не станут свободными, развития речи добиться не удается. В ходе специально организованного эксперимента было зафиксировано, что дети дошкольного возраста, хорошо освоившие «школу» малого мяча, быстрее, увереннее и качественнее осваивали сложную для них технику письма и рисования.
Исследователями доказана также прикладность тех двигательных умений, навыков и качеств, которые получены в ходе физкультурных занятий данной целевой направленности. Освоение бытовых и трудовых ручных операций проходит быстрее и на более высоком качественном уровне. Следует еще учесть, что тренировка пальцев рук является мощным средством повышения работоспособности коры головного мозга.