Слияние — когда человек не чувствует границ между собой и средой, то есть целое и части оказываются для него не различными. Таким образом, человек не способен на контакт даже с самим собой. Например, когда мама говорит «мы сделали уроки», а при этом ребенку уже десять лет.
Ретрофлексия — умение проводить границу между собой и другими, только человек проводит ее точно посередине себя самого. Он делает себе то, что хотел бы сделать другим. Такой человек перестает направлять свою энергию вовне, чтобы произвести изменения в окружающей среде, которые удовлетворили бы его потребности; вместо этого он направляет свою активность внутрь и делает объектом своих действий не среду, а себя самого. Речь идет о том, что у человека недостаточен уровень социальной активности и вдобавок есть постоянные сомнения, причины для копания в себе и поиска причин, не позволяющих ему обрести душевный покой и иметь желаемый результат.
Рационализация — вытеснение эмоций из-за сильного напряжения и обращение к анализу путем рассуждений. Так осуществляется обесценивание ранее поставленных целей. Причем зачастую это происходит путем «убедительных» для себя рассуждений еще ранее, чем цель обесценена практически. Обесценивание способствует самооправданию на всех уровнях, в том числе оправданию своих неудач, а также помогает найти возможность снизить свою активность.
Реактивные образования — поведение или чувства, противопоставляемые желанию; это явная или неосознанная инверсия желания. Такая деятельность всегда является производной рационализации: изначальное желание не отброшено, а просто вытеснено. Это когда человек постоянно говорит, что нужно пойти учиться, но не делает этого. То есть желание есть, но человек не действует, чтобы его реализовать.
Отрицание — попытка не принимать за реальность события, нежелательные для ЭГО[3]. Примечательна наша способность в таких ситуациях пропускать в своих воспоминаниях неприятные пережитые события, заменяя их вымыслом.
Проекция — когда причины собственных неудач проецируются вовне и приписываются всем окружающим. Свои недостатки человек видит в других людях. С помощью этого механизма человек чувствует себя психологически более устойчиво, и это позволяет ему справиться с излишним напряжением. Этот механизм очень распространен.