Цитата: Геннадий Харитонов.
Сколько раз мы меняемся в день? На работе мы одни, с друзьями другие, с родственниками третьи, и еще мы бываем в хорошем настроении, плохом настроении, иногда даже агрессивными, почему? Вы скажите, что окружающая среда влияет на нашу жизнь, поэтому приходится подстраиваться, так сказать не выходить из волчьей стаи. Так может в этом вся проблема? Подумайте, когда вы находитесь с друзьями, шутите и смеетесь, позитив дает позитив, и когда вы ссоритесь, негатив дает негатив. Казалось бы, все логично, но откуда берется агрессия? Агрессия – это та же эмоция, только негативная. И причина частого проявления является наша зона комфорта. Если вас оторвать от просмотра вашего любимого сериала, согласитесь, вы отреагируете агрессивно.
В интернете много информации о том, как избавиться от агрессии, и в большей мере все сводится к лекарственным препаратам, или к успокоительным средствам, но вы не найдете ничего конструктивного о том, откуда берется агрессия? Почему человек может быть агрессивным? Если смешать чувства завести и жадности, то получится агрессия, в этом эмоциональном состоянии очень трудно себя контролировать, и здесь сразу же найдется крайний, на ком выплеснется вся злоба. Как же тогда перестать быть агрессивным? Или, хотя бы научится контролировать себя, не прибегая к лекарствам?
Чтобы вы все поняли, и научились видеть со стороны людей, проявляющих агрессию, научились анализировать, и понимать, что повлияло на их поведение. Я поделюсь своими наблюдениями позже, и начну я с того, что в первую очередь нужно научиться брать ответственность на себя, и далее я буду описывать как научиться избавляться от агрессии.
Как научится слышать себя?
Итак, я хочу поделится с вами одним наблюдением из жизни, и возможно из этого вы сможете почерпнуть для себя новых знаний, в выборе партнера или партнерши, как в бизнесе, так и в личных отношениях.
Умение слышать себя, что это может значить? Это очень важное качество, которое нужно развивать, и уметь слышать. Каждому из нас знакомо чувство угрызения совести, это когда мы сделали что-то пакостное человеку, и нас мучает совесть, и что самое главное, что нужно уметь делать в таких ситуациях это – приносить извинения. В эзотерике часто можно встретить, то что наше чувство угрызения совести, это разговор с нашей душой, но она общается с нами чувствами. Как раз об этом я хочу с вами поговорить.