И как и в случае с огнём можно найти более сложные или менее сложные пути к его добыче.
Древнему человеку для получения огня приходилось надеяться на случайность, на лесной пожар и т. п.
Современный же человек просто берёт спички или зажигалку и получает огонь без труда.
Так и с счастьем. Многие люди подобны древнему человеку, надеявшемуся на случайность.
Но счастье можно добывать так же просто как огонь из спичек. Главное знать КАК это сделать.
Знание как получить счастье увеличивает шансы на получение счастья многократно!
И по сути вся книга служит одной цели – повысить шансы на счастье, увеличить вероятность счастья.
Вплоть до неизбежного его возникновения. Когда человек становится просто обречён на счастье и никак уже не может его избежать. Да разве кто-то захочет избежать счастья?
[Закономерность счастья
Счастье закономерно. И важно очертить круг закономерностей необходимых для счастья.
Т.е. что для счастья совершенно необходимо, а без чего можно обойтись!!!]
Давайте теперь рассмотрим, что же повышает вероятность.
Для начала нужна цель
Без цели мы даже не сможем понять вероятность чего измеряется.
Допустим нам нужно забить больше мячей в ворота. Просто поместить мячи в ворота.
Как только цель ясна, так можно и забивать.
Заметьте, что до постановки цели, шансы забить мячи в ворота были ничтожны.
Вы бы даже из дома не вышли, а занимались бы чем-то ещё.
В нашем же случае мы ставим целью счастье.
Или для начала момент радости, наслаждения, что-то приятное.
Вначале вообще лучше ставить цель поменьше, так-как шансы на её выполнения будут больше.
Допустим ваша цель – за день ощутить хоть крупинку наслаждения.
Ставьте эту цель. И если достигли, то порадуйтесь.
Получив эту крупинку попробуйте понять, что именно к ней привело. Какие ваши действия, стимулы.
Как много времени вам нужно, чтобы повысить уровень счастья на ничтожно малую крупицу?
Вероятно не больше минуты.
Для этого достаточно чуть удобнее сесть, чуть глубже вздохнуть, почесаться, даже моргнуть.
И если обратить на эти действия внимание, то вы заметите, что они принесли вам крупицу наслаждения.
Практика:
в течении недели поставьте себе цель достичь крупицы наслаждения. Хоть самой ничтожной, малой его доли.
И при достижении её просто запишите, что по вашему мнению привело к этому переживанию.