• нарушения сна;
• потеря аппетита и, как следствие этого, похудение;
• пессимистическое отношение к жизни;
• заторможенность в движениях и умственных реакциях;
• беспричинная слабость;
• повышенная раздражительность;
• головные боли, сбои в дыхании и другие вегетативные нарушения;
• плаксивость;
• подавленное состояние;
• ощущение безысходности;
• постоянная концентрация сознания на свершившемся событии;
• глубокое отчаяние, страх, мысли о смерти.
Предрасположенность к паническим атакам.
• генетическая предрасположенность
• патологическое воспитание в детском возрасте;
• особенности функционирования нервной системы, темперамент;
• личностные характеристики (мнительность, впечатлительность, импульсивность, ранимость, склонность к фиксации на переживаниях);
• демонстративно-истероидная акцентуация характера;
• особенности гормонального фона, заболевания эндокринной системы.
Атипичный приступ панической атаки. Человек может не испытывать эмоций страха, тревоги; такие панические атаки называют «паника без паники», или «нестраховые панические атаки».
Проявляется следующими симптомами:
• чувством раздражения (тоска, подавленность, безысходность);
• локальными болями (головные боли, боли в области сердца, живота, спины);
• ощущением «кома в горле»;
• ощущением слабости в руках или ногах;
• нарушением зрения или слуха;
• нарушением походки;
• нарушением речи или голоса;
• утратой сознания;
• судорогами;
• тошнотой или рвотой.
После первой атаки или очередного приступа страха человек идет в больницу, обращаясь сначала к терапевту, кардиологу, гастроэнтерологу или неврологу. Редко попадает к психиатру, назначающему нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы, от которых эффект если и бывает, то незначительный и недолгий. Препараты в основном глушат симптом, уменьшают тревожность, но основную причину страха они не устраняют. И в лучшем случае врачи рекомендуют посетить психотерапевта, а в худшем – лечат несуществующие болезни или разводят руками и дают «банальные» рекомендации: побольше отдыхать, заняться спортом, не нервничать, попить витамины, валериану или новопассит.
Лечение панических атак – задача врача-психотерапевта, к которому человек попадает обычно не сразу, уже после развития депрессии и ухудшения качества жизни. Чем раньше человек в таком случае обратится к врачу-психотерапевту, тем быстрее и легче пройдет лечение.