Я
задумалась и решила, что на сегодня полюбила себя достаточно. А
потому нужно переходить ко второму пункту. Тем более что и есть-то
уже хотелось неимоверно! Нда-а-а, а задача-то ох какая непростая
вырисовывается, а учитывая мои предыдущие провалы…
Нет! Нужно все решительно менять! Во-первых,
мотивационная часть:
1.
Хочу быть красивой! Это не значит худой, но, по крайней мере,
приемлемых размеров. Для начала…
2.
Хочу быть здоровой!
Это сейчас по молодости и юности у меня еще
все более-менее, а потом с таким весом прямая дорога к диабету,
проблемам с гормонами, позвоночником, ногами, внутренними органами.
И, как ни прискорбно, родить в моем случае будет непосильной
задачей. Конечно, пока об этом думать рано, но если сейчас не
заняться своим здоровьем, то совсем скоро будет уже
поздно.
Ну, что ж, мотивационная часть у меня будь
здоров! Я бы даже сказала эге-гей и ой-ой-ой! Теперь нужно
составить план действий!
1.
Отказываться от еды нельзя. Это в нашем мире все диетологи твердят
наперебой.
2.
Есть нужно часто, но маленькими порциями. Мне почему-то казалось,
что так будет проще помочь вернуть желудку приемлемый
размер.
3.
Есть нежирную пищу, отдавая предпочтение кашам, а не булкам и
пирогам.
4.
Самый главный пункт: убедить домашних помочь мне во все
этом!
5.
Ну и, конечно же, пить больше воды.
С
этим лозунгом выступают почти все диетологи, и не зацепить его в
нашем мире хотя бы краем сознания сложно. А что касается физических
нагрузок, то тут и ежику понятно, что нужно больше двигаться. С
магией, как и курсом развития, будем разбираться по ходу
дела.
Разложив в голове все по полочкам, я вихрем…
эээ… ну или пушечным ядром, сшибавшем все и вся на своем пути,
первым делом понеслась в кухню, где застала заканчивавшую готовить
обед кухарку Марфу с помощниками. Выкать своим слугам, пусть даже
они в разы тебя старше, не принято, поэтому я пала в другую
крайность.
—
Марфочка, миленькая! — Дородная женщина с легким платком на голове
даже опешила от такого обращения, так как никогда раньше я в
подобном не была замечена. — Ты так чудесно готовишь, что
оторваться от твоих блюд просто невозможно! — Кухарка заулыбалась и
даже немного покраснела от удовольствия. — И я знаю, что именно ты
сможешь сделать невозможное и помочь мне избавиться от лишних
килограммов! — От такого заявления Марфа широко раскрыла глаза и
поглядела на меня с недоверием. — Да, Марфочка, я расскажу тебе по
большому секрету. — Я демонстративно понизила голос, что, правда,
никому из присутствовавших не помешало меня услышать, и нагнулась к
ней поближе: — Я сегодня говорила