Настало время простить самих себя. Величайший Разум Вселенной, я полагаю, что это Бог, уже простил Вас – теперь Ваша очередь. Мы все хороши в глазах Бога. Вы можете прекратить самобичевание или Вы можете продолжать чувствовать себя жертвой обстоятельств. Скажите прямо сейчас: «Я отторгаю от себя события прошлого. Я достойна умиротворения в своем сознании и нормальных взаимоотношений. Я создаю любовь в своей жизни каждый день». Говорите себе «я отторгаю» каждый раз, когда чувствуете боль и вину. И дальше говорите себе: «Я все время исцеляюсь».
Если у Вас войдет в привычку говорить это себе каждый раз, когда Вы не сможете посмотреть кому-то в глаза, или когда Вы не сможете сказать, что любите себя, или когда почувствуете себя «плохой», или когда не будете чувствовать себя любимой, или когда Вас не будут признавать такой замечательной, какой Вы на самом деле являетесь, Вы увидите значительные перемены в своей самооценке.
Помните, однако, что Вы должны быть последовательной в этой работе, чтобы подсознательно возвращаться к этим новым установкам. Начало может показаться нелегким (Вы уже в этом немного убедились). Это нормально. Это просто страх, что Вы не защитите себя. Возможно, пройдет какое-то время, прежде чем Вы вновь поверите в себя.
Дорогая Луиза!
Я и моя сестра в детстве подвергались жестокому физическому и эмоциональному обращению, и никто не заботился о нас. В результате я рано отвергла своих родителей как пример для подражания и старалась наблюдать за другими семьями, чтобы понять, как они строят свои отношения. Однако старые воспоминания все еще преследуют меня, и сейчас кошмарные сны о моей матери посещают меня чаще, чем когда-либо ранее. Я чувствую внутри напор душевной боли, который продолжает расти, и однажды плотина прорвется, и я утону в нахлынувшей боли.
Нужно ли мне сказать моим родителям, что я больше не желаю иметь с ними никаких отношений? Я не хочу причинять им страдания, но я не хочу ни видеть, ни слышать их. Я хочу, чтобы боль прошла.
Дорогая моя!
Отказаться от родителей на время, возможно, то, что Вам и следует сделать. Кажется, единственный способ, которым они могут искупить свою вину, – это быть отвергнутыми. Вы в этом мире не для того, чтобы исцелить их, а чтобы исцелиться самой. Вы можете время от времени давать им о себе знать.