Начинать Ваше исцеление, я думаю, было бы правильным с написания Вашим родителям письма – выплесните в нем все из глубины своей души. Закончите его словами: «Для меня настало время исцелиться и научиться любить себя». Затем сожгите его и представьте, как все возмущение и боль уходит с ним.
Однако только этого далеко не достаточно, чтобы заставить боль уйти. Можно обратиться к своему врачу. Многие социальные программы рассчитаны на помощь во многих областях, даже если алкоголизм не был главной причиной жестокости. Помощь можно найти практически рядом с Вами. Обратитесь за ней и знайте, что Вселенная готова помочь, как только Вы ее об этом попросите. Скажите твердо: «Я готова к исцелению. Я готова прощать».
Дорогая Луиза!
Надеюсь, Вы мне сможете помочь. Мой муж очень жесток физически и морально. Он обращается со мной как со служанкой, всегда кричит на меня и выдвигает абсурдные требования. У него обнаружили рак, и он принимает радиационное лечение. Моя дочь избавилась от пристрастия к наркотикам и возвращается к нормальной жизни, но нервы у нее очень слабые. Я также плачу за обучение моего приемного внука в церковно-приходской школе, и я боюсь, что все это истощит мои силы.
Все это выше предела моего терпения. Можете ли Вы помочь мне справиться со всеми этими трудностями?
Дорогая моя!
Конечно, все это выше Ваших сил. Ради всего святого, бросьте все и возьмите отпуск! Сбегите от них всех, пока не сделаете выбор, не определите, что для Вас важнее. Это Ваша жизнь. Никто не может оскорблять или эксплуатировать Вас без Вашего согласия. Где та любовь, которую Вы однажды ощутили к себе?
Все положительные изменения начинаются в сознании. Меня тоже учили в детстве следовать на два шага позади мужчины, поднимать глаза и униженно спрашивать: «Что мне думать и что мне делать?» Меня приучили воспринимать жестокость как норму. Много времени прошло, прежде чем я осознала, что такое поведение не было нормальным и женщина этого не заслуживает. По мере того как я постепенно начала менять систему своих убеждений, менять свое сознание, у меня появилось чувство самоценности и самоуважения. Когда я все это сделала, мой мир изменился.
Ваш мир тоже может измениться. Посоветуйтесь с кем-нибудь. Проконсультируйтесь по телефону, позвоните в центр психологической помощи или на ближайший горячий телефон. Скажите себе: