Я всегда принимаю каждый комплимент и каждый подарок со словами: «Я принимаю это с радостью и благодарностью». Я поняла, что Вселенная любит это выражение, и потому постоянно получаю только самые чудесные подарки.
Когда я просыпаюсь утром, первым делом, прежде чем открыть глаза, я благодарю свою постель за хороший сон, за тепло и удобства, которые она предоставила мне. Начав с этого, легко вспомнить еще множество всего, за что я благодарна. К тому времени, когда я встаю с постели, я, возможно, уже выразила свою благодарность восьмидесяти или ста различным людям, местам, вещам и событиям в моей жизни. Это прекрасное начало дня.
Вечером, перед сном, я вспоминаю все случившееся за день, я счастлива и благодарна за каждый прожитый миг. Я также прощаю себя, если чувствую, что совершила ошибку, сказала что-то неподходящее или приняла не лучшее решение. После этого я засыпаю, как счастливое дитя.
Мы должны быть благодарны даже за преподанные нам уроки. Не бегите от ошибок, это наши маленькие сокровища. Когда мы учимся на них, наша жизнь изменяется к лучшему. Теперь я радуюсь, когда подмечаю свою очередную отрицательную черту. Я понимаю, что это означает мою готовность избавиться от чего-то, что служит мне помехой в жизни. Я говорю: «Спасибо за то, что мне дано было это узнать, поскольку теперь я могу исцелиться и идти дальше». Поэтому является ли преподанный мне урок «проблемой», возникшей неожиданно, или возможностью увидеть давнюю отрицательную черту – нужно исправить ее и радоваться!
Давайте ежедневно посвящать как можно больше времени благодарности за все хорошее, что есть в нашей жизни. Если сейчас у вас в жизни мало хорошего, его станет больше. Это беспроигрышная ситуация. Вы счастливы – и счастлива Вселенная. Благодарность увеличивает ваше богатство.
Заведите дневник благодарности. Каждый день записывайте, за что вы благодарны. Все время говорите о своей благодарности всем, с кем сталкиваетесь в жизни: продавцам, официантам, почтальонам, своим начальникам и подчиненным, друзьям, родственникам и совершенно незнакомым людям. Делитесь секретом благодарности. Давайте поможем сделать этот мир щедрым и великодушным для каждого!
Исцеляющая сила помощи другим
Гарольд Блумфилд
Гарольд Блумфилд – доктор медицины, один из ведущих деятелей психоспиритуалистического просвещения нашего времени. Он получил образование психиатра в Йельском университете и является адъюнкт-профессором психологии. В своих книгах, начиная с первой книги «ТМ», ставшей международным бестселлером, и заканчивая «Как пережить потерю любви», Блумфилд доказал, что опережает многие передовые направления в области психологической самопомощи. Его книги «Примирись со своими родителями», «Примирись с самим собой» и «Примирись со своей приемной семьей» показали миллионам, как достичь мира с самим собой и в своей семье.