Альфа-медитация. Практическое пособие по получению желаемого с помощью правильной медитации - страница 15

В наши дни мы все чаще слышим об альфа-ритмах. Альфа-ритм – один из видов волнового излучения головного мозга, некоторый, вид электрической энергии, производимой мозгом, которую можно измерить при помощи электроэнцефалографа (ЭЭГ). Ритмы излучения данной энергии измеряются в циклах в секунду (ц/с).

Обычно излучения с ритмом 14 ц/с и выше называются бета-волнами, излучения с ритмом 7—14 ц/с – альфа-волнами, 4—7 – тета-волнами, от четырех и ниже – дельта-волнами.

Посмотрите это видео. [битая ссылка] https://youtu.be/zPfK8SPtpC4 (в двух словах о альфа-состоянии, и демонстрация применения для роста физических возможностей человека)

Когда вы бодрствуете, работаете и стремитесь к чему-то в повседневном мире, вы находитесь в бета-состоянии. Когда вы дремлете или засыпаете, но еще не заснули, или пробуждаетесь, но еще не сбросили остатки сна, вы в состоянии альфа. Во сне вы находитесь в состояниях альфа, тета или дельта, а не исключительно в альфа, как считают многие. После курсов вы сможете входить в альфа-состояние произвольно и вместе с тем оставаться в состоянии бодрствования.

Потенциал своего мозга человек использует лишь в незначительной мере. Причина этого в неравномерном участии в процессе мышления обеих полушарий головного мозга. Левое полушарие играет доминирующую роль, деятельность правого полушария сознательно ограничивается логикой убеждений человека.

Каждый человек в своей жизни использует подсказки интуиции, но использует их спонтанно, не понимая механизма, их действия. Результаты от применения техник заключаются в умении сознательно использовать и активизировать интуицию, не исключая логики. Расширение, таким образом, сферы мышления происходит путем взаимосвязи и взаимоусиления деятельности обеих полушарии головного мозга, то есть целостного мышления.

Еще раз о ритмах мозга.

Мозг человека генерирует определенные электрические импульсы, которые можно зарегистрировать с помощью электроэнцефалографии и которые зависят от состояния организма.

Импульсы типа Бета – с частотой от 14 до 21 колебаний на секунду характерны для состояния бодрствования и восприятия мира с помощью физических органов чувств.

Импульсы типа Альфа – с частотой от 7 до 14 колебаний на секунду характерны для состояния перехода от бодрствования к сну и наоборот, мечтаний, раздумий, молитвы.