Таким образом вы можете проработать с понравившимися вам позитивными аффирмациями. Ниже приведены примеры позитивных аффирмаций, прочитайте их, проникнитесь ими и проделайте с понравившимся вам утверждением упражнение по вышеприведённой схеме ПРЯМО СЕЙЧАС, ПРЯМО ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Выбираете, подставляете в схему и представляете, как Вам это говорят и как Вы это говорите. Можно взять только часть А или только часть Б, можно выбрать несколько пунктов из части А и несколько из части Б. В общем, делаете, как сами желаете. Успехов Вам!!! Я люблю Вас просто так!!! Начинаем:
Я очень умный (умная).
У меня большие творческие способности.
Я могу сделать всё.
Я уверен (уверена) в себе + Я СПРАВЛЮСЬ.
Я верю в себя.
Я способен (способна) быстро бегать, хорошо читать и т. д.
Я очень хорошо езжу на велосипеде, разбираюсь в математике и т. д.
МНЕ ВЕЗЁТ.
Каждый вопрос имеет решение.
Я всегда оказываюсь в нужное время в нужном месте.
Я СЧАСТЛИВ (счастлива).
Я всегда делаю правильный выбор.
Со мной всегда случается только хорошее.
Я могу стать тем, кем захочу.
МНЕ ХОРОШО БЫТЬ САМИМ (САМОЙ) СОБОЮ.
Люди рады видеть меня.
Я люблю свою жизнь, и она очень интересная.
Я уникальный и особенный. Я уникальная и особенная.
Я здоров и силен. Я здорова и сильна.
Я в отличной форме.
Мое тело мой лучший друг.
Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ВЕЛИКОЛЕПНО.
Каждый день во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше.
Я спокоен и расслаблен. Я спокойна и расслаблена.
Молодцы!!! Вы это сделали!!! Всё лучшее для Вас!!!
Упражнения для Родителей
Мудрейшие родители, дарите своему ребёнку, своим детям только добро, и только добро вы получите в ответ. Итак, прямо сейчас формируем счастливое будущее своего ребёнка, своих детей своими позитивными мыслями в его, их адрес. Выполним следующие упражнение. Вы выбираете из списка 10 позитивных аффирмаций или свои берёте позитивные аффирмации и пишите их в четырёх вариантах следующим образом, представляя то, что вы пишите:
1. Имя вашего ребёнка позитивная аффирмация
Выглядит это так:
Например, вашу дочь зовут Лена.
Лена, ты счастлива.
Лена, ты всегда делаешь правильный выбор.
Лена, с тобой всегда случается только хорошее.
Лена, ты можешь стать тем, кем захочешь.
Лена, люди рады видеть тебя.
Лена любит свою жизнь, и её жизнь очень интересная.
Лена уникальная и особенная.