50 секретов движения к цели. Как достичь цели без перегрузок и выгорания - страница 14
Её «вес» не уменьшится.
Не правда ли, занятная притча? Какое пРОСТое решение!
И ведь если задуматься, в ежедневной жизни, мы решаем подобные трудности.
А что же с проблемой?
Вы думаете о ней минуту, другую, третью. Вы почувствуете, как вы теряете энергию.
Если думать дольше, тогда проблема вырастет в размерах, появятся страхи.
Проблема станет тяжелее! А что мы можем поставить в противовес проблеме?
Только ДЕЙСТВИЕ! Оно поможет справиться с Проблемой.
Отложи в сторону или реши ее.
Нет смысла носить на душе тяжелые камни, которые обездвиживают тебя
Глава №7. Как влияет на нас прошлое. И почему наше прошлое отнимает ЭНЕРГИЮ
Отрезок жизни, оставшийся позади, и уже случившиеся события, хранимые нашей памятью, мы называем прошлом.
Что такое прошлое? Почему оно у нас отнимает энергию?
Ведь немало светлых и приятных воспоминаний есть в прошлом. И в трудные времена они поддерживают нас. Да, с этим не поспоришь.
А вот когда человек оглядывается назад, в прошлое, то теряет настоящее и свою энергию тратит на восстановление событий прошлого.
Память наша хранит:
какое-то недоведенное в прошлом до конца действие,
неудовлетворенная потребность или событие, оставившее след недоговоренностей, недосказанности
пока мы не разрешим ситуацию прошлого и не получим логическое завершение события, будем вновь и вновь прокручивать его.
Сцены из прошлого мы проигрываем неосознанно снова и снова.
Более того, причину почему не начали не помним, а то что не начали делать – помним. И это тоже съедает нас изнутри.
Завершенные действия – ррраз… и ушли, а незавершенные действия все дольше остаются в памяти.
Более того, начиная что-то новое, мы снова поступаем так, как поступили в прошлом.
А это уже вредит нашим новым начинаниям.
рис. 4 Действуйте СЕГОДНЯ!
Более того, начиная что-то новое, мы снова поступаем так, как поступали в прошлом. А это уже вредит нашим новым начинаниям.
Должны удовлетворяться как личностные потребности, так и духовные.
Иначе жизнь превращается в день сурка или крысиные бега – в погоне за очередной целью, когда человек живет только потребностями личности.
Удовлетворены потребности Стабильность, Разнообразие, Отношения, Значимость – и человек становится сытым, но…
Не хватает в жизни счастья и все тут…
Как говорится, всё есть, а счастья нет.
Почему? Всё дело в неудовлетворённых потребностях