Начал читать «Коучинг по-русски»,31 и настроение резко упало до -3. То ли не тем занялся, то ли расстроился, увидев прямым текстом все свои «откровения» о цели, желании, энергии…
Первое сидение
Вчера ночью после 50 мин. самонаблюдения появились такие мощные ощущения в ладонях, ближе к кистям, будто меня за руки взяли и поводили, т.е. мои руки начали как бы сами двигаться – делать какие-то замысловатые движения; и тепло! А потом меня вниз как бы склонило, и я закончил сидение.
Опыт сальвии
Вспомнил вчерашний опыт сальвии, тяжелый и неприятный: тебя как будто заворачивает куда-то внутрь, скатывают в рулон… На 30 минут я попал в другое измерение и здесь не мог себя контролировать – хорошо, успел до кровати добраться.
Сознание я при этом не терял, но… какое «сознание» у колючей проволоки, которая сворачивается в тугой моток? Правильно: жесткое, кривое и колючее, совсем не «расширенное», как ожидалось. Какое-то время даже была мысль: всё! – я пропал, вернуться не смогу…
Когда возвращался, реальность-здесь выглядела чьей-то злой шуткой, казалась игровой, ненастоящей, второстепенной, детской; и почему-то была уверенность, что есть люди, которые об этом знают и играют сознательно (и не без пользы для себя).
9.04.09
Проработки начинаются
Вчера вроде было полнолуние…
После 30 мин. самонаблюдения – начало «крутить»,32 и как мощно!.. В основном скрутки назад: позвоночник, шея. Кажется, все мышцы спины были задействованы. Шея, плечи прорабатывались очень сильно. Вероятно, сильные блоки.
11.04.09
Вчера вечером перешел на даосский круг33.
При дыхании34 сразу: уши, голова за ушами, шея очень сильно разогрелись – просто жгло! Даже шум вроде поутих на время. Но не смог заснуть после занятия: 50 мин. +50 мин. – покалывания в разных местах. В 3.00 встал и еще 30 мин. сидел с дыханием.
Утром проснулся невыспавшийся, разбитый.
Скачок слуха (19.50)
Левое ухо как-то отпустило: шумы, глухота остались, а заложенность прошла. Такая необычная легкость! В правом заложенность явно ощущается, но слышит оно раза в два лучше, чем раньше. В 21.00 пишу – все это остается!
До этого момента, 19.50, был в очень плохом настроении и думал: «Да, на 100% правда, что „болезнь – это характер“». Нетерпимость к чужому мнению – одна из главных черт моего. Я вспомнил, как или реально отворачивался от людей, или как бы внутренне «затыкал уши», т.е. не слушал, когда они говорили что-то, что мне не нравилось.