Наши мысли – генераторы наших эмоций.
Возможности для роста, развития, благополучия раскрываются тогда, когда человек раскрывает в себе способность мыслить шире, способность принимать новые мысли и идеи. Быстрый и легкий результат в достижении целей и желаний действительно возможен! И такую возможность человеку предоставляет его мышление, когда он уподобляет свое мышление мышлению всемогущего высшего сознания.
Если думать «я не могу», то Вы и не сможете.
Если думать, что менять деструктивные мысли на конструктивные трудно, то действительно процесс изменения сознания будет трудным. Все знают, что мы получаем то, о чем думаем. Чтобы получить то, что мы желаем, необходимо начать думать по- другому (что это возможно, легко, доступно, я могу, мне положено, мне это легко сделать, мне это быстро дается…).
Работа по корректировке своего мышления.
1. Научитесь отслеживать деструктивные (разрушительные) мысли («Я – неудачник! Мне это не дано! Это не про меня!»).
2. Замените разрушительную мысль на созидательную («Уже поздно менять жизнь!» на «Можно поменять жизнь в любое время!»).
Не забывайте, что это легко. Вы научитесь этому быстро, как только начнете тренироваться. Есть способы и техники.
Замена мыслей производится следующим образом.
1). Вы определяете мысль («Уже поздно менять жизнь!»), от которой хотите освободиться.
2). Дайте команду на освобождение: «Я больше не желаю думать (больше не думаю), что поздно менять жизнь!» и мысленно выкиньте эту мысль из своего сознания.
3). Дайте своему сознанию команду, как Вы теперь будете думать: «Я желаю думать (я думаю), что жизнь можно поменять в любое время!»
Самую большую ошибку, которую совершают люди, корректирующие свое сознание, – это то, что они пытаются анализировать принимаемую мысль («А как я жизнь поменяю? Хватит ли у меня сил? Будет ли лучше?»), уходят в дебри разума, получая огромное количество неприятных эмоций и отменяют свою команду на замену мыслей.
Отслеживайте бесполезные (не созидающие и не разрушающие мысли), не конкретные (например, «Все будет хорошо. Все возможно»). Эти мысли могу давать спокойные эмоции, но не давать результативных действий.
Заменяйте бесполезные мысли на мысли, полезные для Вас (например, вместо: «Все будет хорошо» начните думать: «Все мои попытки и старания хороши для меня, они дают мне опыт и практические знания», вместо: «Все возможно» начните думать: «Возможно научиться всему. У меня для этого есть все необходимое: желание, разум, воля, дух»).