Глава 2. Базовая техническая подготовка как основа исполнительского мастерства спортсменов
Современный этап развития акробатического рок-н-ролла характеризуется динамизмом и постоянным ростом координационной сложности. Это достигается не только за счет создания новых форм соревновательных элементов, но и заимствования уже имеющихся из смежных видов спорта, в том числе, из гимнастических дисциплин. Интеграция и взаимопроникновение видов с одной стороны, обогащает арсенал средств реализации двигательного потенциала спортсмена и создания яркого художественного образа, но с другой – предъявляет повышенные требования к уровню овладения техникой профилирующих элементов.
Техника физических упражнений постоянно совершенствуется и обновляется и это обусловлено следующими факторами:
– возрастающими требованиями к уровню физической подготовленности спортсменов;
– поиском более совершенных способов выполнения движений;
– повышением роли науки в физическом воспитании и спорте;
– совершенствованием методик обучения;
– появлением нового инвентаря, оборудования, экипировки.
И учитывая, что процесс освоения и обновления техники двигательных действий реализуется в технической подготовке, последняя должна отражать и предполагать происходящие изменения в своем содержании.
В основе всех имеющихся и вновь появляющихся элементов лежат двигательные навыки акробатического рок-н-ролла, предопределяющие надежность и стабильность техники их исполнения – базовые. «Базовым называется элемент данной структурной группы движений, дающий наибольший методический эффект и обеспечивающий положительный перенос доступного начального навыка на возможно большее число родственных упражнений» (Аркаев Л. Я.). Базовые навыки приобретаются в процессе специальной технической подготовки, содержание которой выходит за пределы соревновательных упражнений и определяется закономерностями формирования сложных двигательных навыков. Физиологической основой базового навыка является двигательный динамический стереотип – система возбудительно-тормозных процессов в ЦНС, обеспечивающая закономерное и последовательное включение в действие составляющих двигательный навык двигательных актов.
К числу базовых навыков относятся: элементарная начальная школа движений и универсальные базовые навыки, входящие в состав движений многих сложнокоординационных видов спорта. Базовых навыков, которые необходимо довести до технически совершенного исполнения навыка высшего порядка, практически немного. Однако без их овладения невозможно качественное освоение огромной группой упражнений в любом виде спорта. Данный факт указывает на то, что составной частью и фундаментом всей технической подготовки и в акробатическом рок-н-ролле является базовая подготовка. Базовая техническая подготовка завершает формирование основы техники упражнений и устанавливает начальный, исходный уровень технического мастерства спортсмена.