Французский поэт и дамский угодник Лопе де Вега верно подметил:
– У женщины – как опыт учит нас
– Здоровье с красотою неразлучны.
Эта «вишенка на торте» специально для женщин, только подчёркивает колоссальную важность здоровья в нашей жизни.
В начале нашего пути к совершенству, понимая, что от состояния нашего здоровья в огромной степени зависит, сможем ли мы достичь поставленную цель, давайте определим, что же такое здоровье?
В уставе Всемирной организации здравоохранения «здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов».То есть здоровье – состояние любого живого организма, при котором он в целом, и все его органы способны полностью выполнять свои природные функции в отсутствие недуга, болезни. Существуют ещё десятки научных определений здоровья, которые дополняют и уточняют позицию ВОЗ. Вот некоторые из них:
– здоровье – нормальная функция организма на всех уровнях его организации, нормальный ход биологических процессов, способствующих индивидуальному выживанию и воспроизводству;
– динамическое равновесие организма и его функций с окружающей средой;
– способность к полноценному выполнению основных физиологических и социальных функций;
– отсутствие болезни, болезненных состояний и изменений;
– способность организма приспосабливаться к постоянно изменяющимся условиям внешней среды.
Вам не кажется, что в этих куцых и каких-то сиротских определениях не хватает тех сочных, радостных жизненных красок, которые мы интуитивно ощущаем, воображая себе ЗДОРОВЬЕ?
Если бы мы согласились с подобной худосочной стилистикой, для нашей работы мы могли бы определить здоровье как функциональное состояние организма необходимое и достаточное для достижения поставленной цели и получение нужного результата. Но нам обязательно надо прибавить позитивных, радостных красок, так как мы занимаемся не ежегодной диспансеризацией, а работаем над собственным совершенством. Поищем помощи у счастливых людей, которые, так же как и мы, всю жизнь стремились к совершенству и добивались превосходных результатов.
В довольно неуютном XV веке англичанин Томас Мор изрёк: «Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту». Теперь мне понятно, почему в атмосфере мрачного средневековья ему удалось добиться высшего государственного поста лорда-канцлера Англии, написать «Утопию» – блестящее произведение об идеальной системе общественного устройства государства – и остаться в памяти человечества как великий философ, юрист, писатель, гуманист.