>Образ «Я» и самооценка взаимосвязаны, предрасполагают человека к определенному поведению.
Самооценка отражает степень развития человека (самоуважения, самоценности) (табл. 2).
Таблица 2
Представление человека о своей ценности, оценка собственных качеств, достоинств и недостатков
Сильные стороны высокой самооценки.
● рефлексивность (она построена на системе обратной связи и учете разных мнений);
● результативность (подразумевает личные, самостоятельные решения);
● непрерывность (становится частью планирования результатов работы);
● обучающий эффект (самооценка основывается на опыте работы);
● ответственность (поскольку она приносит радость и гордость за достигнутые результаты).
Люди с высокой самооценкой более ответственны, что усиливает их чувство причастности к группе. Человек доверяет самому себе. Вокруг него формируется атмосфера честности, ответственности, сострадания и любви. Человек чувствует себя важным и нужным. Его сексуальность соответствует требованиям нравственности. Человек с высокой самооценкой приходит на помощь, к нему тянутся другие, такого человека любят. Самооценка также зависит от видов темперамента (табл. 3) и особенностей воспитания (табл. 4).
Таблица 3
Самооценка в зависимости от темперамента
Таблица 4
Развитие самооценки детей в зависимости от особенностей воспитания (по М.И. Лисиной)
5
Вопрос. Что такое низкая самооценка!
Ответ. Это неуверенность в себе, самоедство, самоуничтожение, не любовь к себе.
6
Вопрос. Откуда появляется низкая самооценка?
Ответ. Родители скупились на оценку (строгость); собственная точка зрения; обиды и злоба; мнение окружающих.
7
Вопрос. Заниженная самооценка – это навсегда?
Ответ. Навсегда, если человек считает, что ничего не может поделать. Если неправильно понимает роль самооценки, например, «буду наглым» и др. Если считает, что повышение самооценки процесс длительный и скучный.
Привычки людей с низкой самооценкой:
● вступать в соперничество;
● ждать, что всё будет хорошо само собой;
● искать одобрения;
● заниматься манипуляциями.
8
Ситуация. Низкая самооценка всегда связана с агрессией по отношению к самому себе, прежде всего по отношению к своим любовным желаниям: «Я ненавижу себя за то, что люблю другого человека (хочу получать удовольствие от отношений с ним)», «Я ненавижу свое тело за то, что оно в ком-то нуждается».