– каждый день делать себе полный сеанс;
– начинать день с обращения к Рэйки с просьбой пропитать каждое мгновение вашего дня светоносной энергией, попросить защиты, помощи в наставлении и обучении;
– применять Рэйки во всех случаях, когда вы испытываете затруднения. Что бы это ни было – заболели, сломалась стиральная машина, чахнет цветок, горячий нос у домашнего питомца, проблемы в отношениях и т.п. Сформируйте твёрдое намерение или просьбу для обращения к Рэйки, дождитесь ощущения потока и лечите.
Регулярная практика исследования вашего нового приобретения, возможностей, практика воссоединения с энергией Света – это ваша твёрдая надёжная тропинка в духовный мир. Вы почувствуете доверие, защищённость, интуитивную правильность действий, Руку Учителя, который теперь всегда с вами.
Молитва начинающемуся дню:
«Пусть энергия Рэйки втекает в наступающий день и течёт туда, где с точки зрения Высшего Разума она наиболее всего необходима мне и моим близким во всех ситуациях, с которыми мы прямо или косвенно соприкасаемся в этом мире. Мы все окружены и пронизаны энергией Рэйки.»
Читать 3 раза, встав лицом на восток, в любое время суток, лучше-с утра.
Упражнение для повышения чувствительности рук.
Ощущения энергетического потока, словно мышцы, можно натренировать.
•Расположите согнутые в локтях руки на уровне талии ладонями друг к другу, на расстоянии примерно полметра между ними.
•Почувствуйте всё, что сможете в пространстве между рук.
•Зафиксируйте внутри себя эти ощущения.
•Начните очень медленно сдвигать ладони. Остановитесь, как только почувствуете изменение ваших ощущений. Прислушайтесь к ним. Отметьте про себя их «параметры».
•Продолжайте сводить руки и следить за тонкой реакцией ладоней. Фиксируйте каждый раз результаты вашего эксперимента.
•Остановите ладони на расстоянии 5-10 см друг от друга. Почувствуйте поток, структуру, температуру, цвет и т.п. энергетической массы.
•Делайте это упражнение регулярно, даже если ничего не почувствовали несколько первых раз.
•Помогают лучше чувствовать: тишина и покой, спокойное дыхание животом, тихая музыка (не всем!), практика Рэйки, внутреннее сбалансированное состояние ума, эмоций, расслабление тела, погружение в медитацию.
Что делать дальше?
Для начала – ежедневно проводить себе сеансы лечения в течение 21 дня. Период, когда начнётся энергетическая и физическая чистка тела в связи с притоком энергии более высокой вибрации, чем в данный момент в теле.