Все упражнения, рекомендации и советы в данной книге призваны помочь вам двигаться в направлении к здоровью, счастью и успеху. Главное – внутреннее ваше состояние, настрой и вера. Вера в себя, в свои силы. Ваш характер от упражнений, лекарств и ультра современной терапии не изменится, а значит и не восстановится здоровье. Поэтому, если вы поставили перед собой цель обрести здоровье, исцелиться, нужно в первую очередь менять характер. Менять в сторону созидания.
Космос, Всевышний изначально задумывал нас полностью здоровыми существами. Эта программа здоровья заложена в нашем геноме, в наших клетках. Эта память здоровья сохраняется в каждой клетке всю жизнь, так же, как сохраняется память нормальной вибрации. И Вселенной совершенно безразлично, по какой причине вы потеряли здоровье. Законы Неба едины и обязательны для исполнения. Нет желания их исполнять – болейте и самоуничтожайтесь.
Здоровье начнет восстанавливаться, когда вы поверите в себя, в свои безграничные возможности. И в этом вам поможет правильная осанка. Это осанка победителя – прямая спина, развернутые плечи. Ощущаем себя победителем, успешным, счастливым и уверенным в себе человеком. Наше подсознание мгновенно фиксирует малейшие изменеия в нашем поведении, осанке, походке, голосе. И наоборот – наше настроение моментально отражается на осанке, походке и голосе. Наша задача – убедить подсознание в серьезности наших намерений и полностью исключить малейшие сомнения. Поэтому мышечный корсет должен работать на всем протяжении установки программы.
Для облегчения задачи принятия правильной осанки подойдите к стене и прислонитесь к ней спиной. Повторите спиной ее плоскость и, сохраняя это положение, отойдите от стены. Это и есть осанка победителя: расправленные и расслабленные плечи, ровная и расслабленная спина. Такая выправка характерна для сильних, спортивних и уверенных в себе людей. Лишь только выровняв спину и расправив плечи мы возращаем бодрость и уверенность в себе.
Правильная осанка, ровный позвоночник способствуют свободной циркуляции энергиии внутри нашего организма. И наобоорот, сутулость, искривленный позвоночный столб рождает пробки в центральних энергетических каналах и меридианах. Это уверенные шаги к синдрому хронической усталости, головным болям, гловокружениям, неврозам.