Я поднёс один палец к своим губам и подмигнул.
- Мы ведь про это никому не скажем? Правда, старшая
сестричка?
Когда подтянулись остальные, Оксана Ивановна начала подведение
итогов. Это был полный разнос. Про лентяев и беременных уток.
Особенно досталось Сапрыкину. Парень пришёл последним. В мою
сторону стали недоумённо посматривать. Но Вика, поменявшись со мной
местами, уставилась, на них в ответ. Правильно я сделал, что не
обошёл её.
Раздав всем по первое число и озадачив планами на тренировку,
Оксана Ивановна подошла к нам.
- Ну а теперь с вами. Вика, ты почему его не обошла? Как сама
думаешь?
- Да он просто быстрее.
- Значит можно плыть быстрее?
Соседка замолчала и тогда подключился я:
- Ты, когда делаешь гребок левой рукой, то пытаешься опереться
на воду, чтобы голова приподнялась для вдоха. Для тебя в воде опоры
нет. Там не на что опираться. В итоге зря тратишь силы и вместо
продвижения вперёд, притормаживаешь. Ногами работаешь излишне
широко. Как результат, опять зря тратишь силы, толчок слабый и
корпусом крутишь из стороны в сторону. Да и ноги, в коленях, не
стоит сгибать. Ты этим только тормозишь себя.
Обе уставились на меня.
- Ты, когда это рассмотреть сумел? Ты же даже без очков. Ещё
что, можешь сказать?
Тренерша явно возбудилась. А чего ещё сказать? Ладно, будем
играть в открытую.
- Извини, Вика. Но ты рассматриваешь воду, как соперника. Ты
борешься с ней, а она отвечает тебе тем же. Тебе надо с ней
подружиться и тогда, у тебя, всё получиться.
- Вот, - сказала Оксана Ивановна, - я сразу поняла, что ты
родился в воде. Быть тебе великом пловцом. Или я не я буду.
В итоге порешили, раз мы сегодня отличились, то будем заниматься
не силовыми тренировками, а отрабатывать технику. Вика проведёт
работу над ошибками, под моим присмотром, а она мне поможет освоить
самый простой вид плавания, брас.
Угу. Простой блин. Я-то думал, что он не сильно отличается от
того, чему я учил Алёнку с подружкой на Северском Донце. А
оказалось, что был в корне неправ. Пришлось здорово переучиваться.
Хорошо, что слияние с водой помогало мне. Ощущение всех завихрений
и сопротивлений, создаваемых моим телом, подсказывало об ошибках.
Ещё пришлось поработать над мышцами. Задействовались новые
сочетания и тут было что перестраивать. Спорт самый лучший советчик
в этом деле. Главное не переборщить, особенно с массой. Приходилось
больше внимания уделять структуре и плотности волокон. Но это пока
только каркас. Нарастание материи будет происходить постепенно. Но
и уже изменённое движение энергий, давало видимый результат.