Краткое содержание «Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга» - страница 3

Вспомните: как вы чувствуете себя, когда волнуетесь? Сердце колотится, дыхание учащается, давление повышается. Многие говорят: «Мне вся кровь бросилась в голову». Эти ощущения возникают из-за миндалевидного тела. Оно возбуждает импульсы в нервной системе с помощью нейромедиатора норадреналина. Это стимулирует работу надпочечников, которые выбрасывают в кровь адреналин. Адреналин заставляет сердце биться чаще. Мышцы насыщаются кислородом. Теперь они готовы либо к сражению, либо к бегству.

Конец ознакомительного фрагмента.