Первый из описанных в книге приемов развития памяти очень прост: чтобы запомнить новую информацию, вы должны забавным способом связать ее ассоциациями с чем-то, что вы уже знаете.
Например, вам нужно запомнить последовательность из 10 слов: самолет, дерево, конверт, серьга, ведро, петь, мяч, салями, звезда, нос. Предположим, вы уже запомнили первое слово – самолет. Тогда вам нужно каким-то забавным образом связать его со словом дерево. Попробуйте представить в голове смешную картинку, объединяющую два этих понятия. Приземление самолета рядом с деревом – это банально, такую ассоциацию мозг не сохранит. Представим дерево, летящее по небу, как самолет. Или, например, самолет, растущий в лесу среди деревьев. Главное – увидеть эту картинку отчетливо и задержать в воображении на секунду так, чтобы она сохранилась. Следующее слово – конверт. Его нужно связать уже с деревом. Представьте дерево, запечатанное в гигантский конверт, или тысячи конвертов, свисающих с веток вместо листьев. После конверта – серьга. Вообразите, как вы надеваете себе на ухо конверт вместо сережки, или тысячи сережек, вылетающих прямо вам в лицо, когда вы вскрываете конверт.
Попробуйте придумать собственные ассоциации для остальных слов из списка. Вы удивитесь, но благодаря ассоциативной цепочке и придуманным вами ярким образам-картинкам вы легко сможете воспроизвести все десять слов в правильном порядке.
4 правила ассоциаций
Можно сформулировать 4 основных правила, которые помогут вам придумывать яркие и смешные связи между предметами:
1) правило замены: подставьте один предмет вместо другого (например, летящее в небе дерево вместо самолета);
2) правило нарушения пропорций (помните огромный конверт, в который поместилось целое дерево?);
3) правило преувеличения (на ветках вместо листьев должен висеть не один конверт, а сотни или тысячи!);
4) правило действия (старайтесь вводить в ваши картинки движение, оно запоминается лучше, чем статичные образы – вспомните надевание конверта на ухо).
Если вы примените к своей воображаемой картинке хотя бы одно из этих правил, она нескоро сотрется из вашей памяти. После тренировок вы научитесь придумывать ассоциации с быстротой и легкостью.
Прежде чем продолжить чтение, обязательно потренируйтесь: попросите кого-нибудь составить список из 15-20 слов (пусть для начала это будут только предметы или конкретные действия) и запомните их по изученной системе.