Для серьезных случаев – нужна помощь специалиста!
Для понимания своей женской природы – нужен гормональный календарь! Можно скачать любое приложение для телефона, которое показывает возможные перепады настроения, объясняет их с позиции женской физиологии, дает советы, помогает отслеживать «взрывоопасные периоды», и помогает их переживать, как сейчас мождно говорить, «экологично» для себя и окружающих. Например, приложение lundenilona. Это авторская разработка Илоны Лунден, создательницы российского одноименного бренда качественной и максимально натуральной космецевтики.
Для того, чтобы быстро поднять себе настроение, когда ситуация не критична, есть отличный, не единственный, но самый простой способ: вы составляете для себя плейлист музыки с признаниями в любви! И слушаете её! Всё! Обязательные условия, чтобы помогло: музыка и текст должны быть добрыми, чистыми, без ярковыраженного сексуального подтекста или даже намёка, не провоцировать на сентиментальность и слезы, а наоборот бодрить. Вы должны понимать, что все эти признания в любви адресованы именно Вам, только Вам!
Нам приходится слышать критику, поучения, терпеть несимпатию окружающих и их нелюбовь. Но у нас всегда есть выбор на чём сделать акцент! Мы также постоянно находим много одобрения, поддержки, заинтересованности, дружбы и любви людей! «Побеждает тот волк, которого мы кормим», помните?! Если заниматься лишь постоянным проговариванием проблем, углубляясь в их поиск и детализацию, они будут только возрастать и доминировать. Если начать вытеснять эти чувства противоположными, и всеми силами искать частички хорошего, то хорошее будет расти и подпитываться! Сказать легче, чем сделать, но что мы теряем, если попробуем?!
Итак, когда надо взбодриться и услышать комплимент, то это можно организовать для себя самостоятельно! Включаем плейлист самых прекрасных песен, обращенных с объяснением в любви, и слушаем! (особенно актуально в преддверии 8 марта) Вот например Мужчины всего мира признаются в любви! Это всё Тебе!!!
1. Julio Iglesias (Испания, Мадрид) – Vous les femmes —
«Вы, женщины, восхитительные ангелы, мы вас окружаем тысячами роз, мы любим вас и, молча, вам это доказываем, мы считаем себя очень сильными, мы думаем, что знаем вас, а вы на наше «навсегда!» отвечаете «возможно»…