Пир за копейки - страница 18

Есть ошибочное мнение, что от перловки толстеют, потому что она является высокоуглеводным и калорийным продуктом. Однако перловка все-таки при регулярном ее употреблении в пищу поможет вам сбросить лишние килограммы. Почему так происходит? Эффект снижения веса достигается из-за действия аминокислоты лизина и клетчатки на организм. Кроме того, лизин способствует выработке коллагена и обеспечивает после похудания упругость кожных покровов.

Конец ознакомительного фрагмента.