Подход боевых искусств коренным образом отличается от спорта. В спорте принято понятие «селекция». Другими словами, из 10 тысяч мальчиков или девочек, пришедших в секцию в возрасте 5 или 6 лет, чемпионом станет хорошо если один. И ничего страшного в этом спортивные функционеры не видят. Остальные 9999 будут отсеяны на разных этапах селекции. И их спортивная судьба, по большому счету, волнует только их родителей и их самих.
Подход боевых искусств совершенно противоположен этому. Традиционно боевые искусства передавались от отца к сыну. Реже к дочери, хотя бывали и такие случаи. Отец не имеет возможности родить 10 тысяч детей для того, чтобы выбрать одного самого талантливого. Важно, чтобы все они выжили, а для этого им придется себя защищать. Так вот подход боевых искусств, как раз не зависит от степени одаренности того или иного ученика. Это принципиальное отличие от спортивного подхода.
Может быть, вы не станете величайшим бойцом всех времен и народов. Скорее всего, вы не станете круче Миямото Мусаси или Такеда Сокаку, но вы сможете защитить себя и близких в ситуации реальной стычки.
Поэтому не стоит заниматься самокопанием, скорее необходимо трезво анализировать технику. Внимательно отрабатывая те или иные приемы, то есть, присутствуя в процессе отработки, концентрируя на них свое внимание, вы тем самым сможете обнаружить изъяны в своей технике и тактике.
Необходимо спокойно и уравновешенно констатировать их для того, чтобы в следующих повторениях поправить. Еще раз напомню, если каждое следующее действие не лучше предыдущего, то какой в нем смысл?
Побеждает тот, кто может выдержать дольше
Выносливость как физическая, так и психологическая является универсальной палочкой-выручалочкой во всех случаях реальных конфликтов. Если удача вам изменила, и вы не в состоянии закончить схватку «иккен хисацу», она, к несчастью, переходит в затяжной вариант (не дай Бог, в партер). В этом случае без выносливости вам не обойтись.
Лучшим способом наработки общей выносливости являются командно-игровые виды спорта, например, волейбол, баскетбол, футбол. Наилучшим среди них, рискну предположить, является регби. Помимо этого общая выносливость хорошо развивается во время борцовских упражнений или свободного боя в партере.