знаем, почему из крана не течёт вода, а при нажатии кнопки не приезжает лифт. Теперь мы
точно знаем, с чем именно нужно разбираться, чтобы всё снова работало так, как нам нравится. Как только мы осознали основную проблему, сразу появилась возможность от неё избавиться. С глубинным/подсознательным страхом всё обстоит точно также. Как только мы идентифицировали, осознали основной страх, сразу появляется возможность избавиться от него.
– Как только девушка осознает, что она боится почувствовать себя растерянной, у неё появиться возможность избавиться от этого страха. А страх – надстройка водить машину исчезнет сам собой.
– Как только молодой мужчина осознает, что он боится почувствовать себя несвободным и слабым, у него появиться возможность избавиться от этого страха. А страх – надстройка жениться исчезнет сам собой.
– Как только подросток осознает, что он боится почувствовать себя ненужным, у него появится возможность избавиться от этого страха. А страх – надстройка провалить экзамен по математике исчезнет сам собой.
– Как только Катя осознает, что она боится почувствовать себя никчёмной, у неё появится возможность избавиться от этого страха. А страх перед путешествием исчезнет сам собой. Как следствие, паника уйдёт, а на её место придёт положительная взволнованность и предвкушение путешествия.
– А Маша и так не боится путешествовать. Маша молодец.
И так, как стало понятно, третье различие между подсознательными и сознательными страхами заключается в том, что от первых вообще никак нельзя избавиться. Но их можно превратить во вторые, и уже тогда распрощаться с ними. Тем не менее до сих пор есть много вопросов, на которые пока не найден ответ. Но постепенно всё будет становиться на свои места. Вы научитесь находить свои страхи, самостоятельно убирать их из своей головы. Станете гораздо более свободным человеком. А пока мы переходим к следующей главе, в которой мы разберёмся в том, почему наш разум запрограммирован оберегать нас от неприятных эмоций. Более того, мы также разберёмся в вопросе, зачем вообще человеку дана способность «бояться». Ведь как вы понимаете, ничего просто так не бывает. Значит и у механизма страха есть какая-то важная задача.