Рэйки-целительство может быть и контактным (начиная с первой ступени Рэйки), и дистанционным (начиная со второй ступени Рэйки).
Сейчас существует множество разновидностей Рэйки, не связанных с Рэйки Микао Усуи.
Общим с первым Рэйки является принцип передачи настройки на энергию от мастера ученику во время инициации.
После инициации и обучения ученик становится способным самостоятельно работать с этой энергией. Мастерская ступень позволяет инициировать на энергию других людей.
Качество энергии, лежащей в основе каждого Рэйки, определяет то, в каких областях каждое из них наиболее эффективно.
Например, Кундалини-рэйки работает с энергией, способствующей оздоровлению позвоночника, Тантра-рэйки довольно эффективно для нормализации гормонального фона и гармонизации отношений между людьми, Амадей-рэйки помогает выравнивать ситуации.
Цигун (работа с ци) – система упражнений, в которых дыхание совмещено с определенными движениями тела. Эта система сформировала в китайской религии даосизма. Используется для оздоровления организма и для общего саморазвития.
При работе с энергией «ци» обращают особое внимание на три энергетических котла человека – даньтяня (нижний, средний и верхний).
Прана, по-мнению йогов, – невидимая для глаз жизненная энергия, пронизывающая всю вселенную. Она наполняет тело человека, когда он делает вдох. Далее она растекается по всему телу по каналам, которые, переплетаясь между собой, образуют энергетические центры, чакры (с санкрита – круг, колесо, диск).
В индуизме выделяют три главных канала: ида, пингала и сушумна; а также семь основных чакр: муладхара, свадхистана, манипура, анахата, вишуддха, аджна, сахасрара.
Ученые установили, что за наши стрессовые реакции, за реакцию страха и в целом за эмоции отвечает миндалевидная железа – область мозжечка, расположенного в задней части мозга. Именно она способна возбуждаться и посылать нам сигнал тревоги.
Причем она посылает сигнал не только, когда нам что-то реально угрожает, но и тогда, когда угроза нам только кажется.
Тревожась за неприятности, которые так и не происходят, мы лишь подрываем здоровье и блокируем свой мозг, в котором нарушается нормальное течение энергии.
Блокировки, которые мешают развитию экстрасенсорного восприятия, могут находиться на ментальном, эмоциональном и телесном уровнях.