3.1. Ментальный уровень блокировки. То, что нам внушили
Это наша система убеждений.
Вспомните, как часто у вас в подсознании появляется мысль о том, что «это невозможно», «этого не может быть»?
Как часто вы вспоминаете фразы, навязанные вам внешней средой в виде установок и убеждений, о том, что «все экстрасенсы – мошенники и шарлатаны»?
Если вы отрицаете существование экстрасенсорного восприятия, то это прямой путь к ограниченной осознанности.
В этом случае, хорошо работает техника осознанного отслеживания мотиваций собственного поведения.
Это можно проводить в режиме диалога с самим собой.
Если вы говорите что-то очень убежденно, то вам это всегда зачем-то нужно.
Например, вы уверены, что все мужчины/женщины одинаковы.
Спросите себя: «Почему я хочу, чтобы все мужчины/женщины были одинаковы?»
Естественно, вы возмущенно ответите: «Что за ерунда! Я же не сказал, что я этого хочу! Я же сказал, что так оно и есть!»
Но в словах, несущих для нас эмоциональную окраску, мы отражает то, что бессознательно хотим. Значит, вы хотите, чтобы мужчины/женщины были одинаковыми. Именно такими, какими вы их описываете.
Теперь уже беспристрастно спросите себя: «Почему я хочу, чтобы мужчины/женщины были одинаковы?»
Если вы попытаетесь ответить, то, может, пойдут неприятные эмоции. Отследите их, какие это эмоции.
Попробуйте понять, с чем, с какими конкретными мужчинами/женщинами эти эмоции связаны.
Выход на причинный уровень тех или иных убеждений позволяет осознать их и избавиться от них.
Это уже работа на уровне эмоциональных блокировок.
Это всегда очень тяжело, требует отваги и силы при работе с собой, а также умения отстраненно относиться к себе и анализировать всю поступающую извне информацию как можно более адекватно. В такой работе с собой большую помощь может оказать специалист по работе с ментальными блоками – психолог.
3.2. Эмоциональный уровень блокировки. То, что мы внушили себе
Человек целостное существо, в котором находятся в единстве сознание и тело.
К примеру, с человеком случается нечто неприятное, и он пережил целую гамму отрицательных эмоций.
В мозгу появилась некий, вечно возбуждающий очаг, который заставляет человека помимо его воли постоянно зацикливаться на этих негативных эмоциях.
Наши страхи, обиды, разочарования приводят к тому, что мы не хотим повторений новой боли.