— Чего? А, нет, ничего не надо, в понедельник приходи, а сейчас
давай проваливай.
С нетерпением дождавшись понедельника, Виктор снова пошёл к
тренеру. На этот раз Юрий Иванович встретил его в зелёном
спортивном костюме и лёгких полукедах. Он был чисто выбрит и
выглядел как будто помолодевшим.
— Пришёл? Молодец, пошли в зал. — И, не оборачиваясь, зашагал по
уже знакомому коридору.
— Ну, показывай, чему научился, — сказал он, когда зашли в его
домашний спортивный зал.
Виктор снял ботинки, чтобы было легче ногам, взял скакалку
поудобнее и начал прыгать. Это было теперь таким привычным
занятием, что вообще не составляло никакого труда. Теперь ему
казалось, что он может прыгать так хоть целый день.
Юрий Иванович молча смотрел, потом сказал:
— Молодец, так гораздо лучше. Достаточно. Остальные упражнения
все выполнил?
— Да, – ответил Виктор и с гордостью добавил: — Я стал больше
подтягиваться.
— Сколько раз? — спросил Русанов.
— Одиннадцать, — опять с гордостью сказал Виктор.
Но тренер покачал головой:
— Мало. Не переставай заниматься, увеличь нагрузку в два
раза.
Виктор посмотрел на боксёрский мешок, на перчатки и спросил:
— А когда мы по-настоящему начнём тренироваться?
Русанов улыбнулся:
— Мы уже давно начали. Теперь будем учиться ходить. Вставай
сзади меня, смотри, как я двигаюсь, и повторяй.
И они начали ходить по кругу. Медленно и плавно. Юрий Иванович
двигался мягко, крадучись, как кот. Виктор пытался повторить
точь-в-точь, но получалось не очень.
— Понаблюдай, как ходят животные, — говорил меж тем Юрий
Иванович. — В основном, кошки. Кошка идёт плавно, сначала ставит
вперёд правую переднюю лапу, потом левую заднюю, затем переносит на
них вес тела и ставит вперёд уже левую переднюю и потом правую
заднюю лапы. Мы же, люди, двигаемся так: правая нога — вперёд и
одновременно левое плечо — вперёд, потом левая нога — вперёд
одновременно с правым плечом. И так и ходим, привыкаем, плавно и
размеренно. Вес тела всегда посередине.
Затем он отошёл в сторону и стал поправлять Виктора, если тот
делал неправильное движение.
— Так, теперь на каждый шаг за плечом выкидываем руку — и удар.
Так — и удар. Неправильно держишь кулак. Смотри, это тебе не карате
какое-нибудь, возьми в руку воображаемый молоток и забей гвоздь.
Вот, теперь правильно. Вот, так и ходи. На каждый шаг — удар. Шаг —
и удар. Занимайся, я вернусь.