Реальность победы. Ведение боя с одним и несколькими противниками. Джиу-джитсу, карате, рукопашный бой - страница 19

Уширо-гири (фото 101—104) —

наносится пяткой (какато).

Стартовое положение как у предыдущего удара. Однако в момент разворота ударная нога должна быть согнута в коленном суставе значительно больше. Стопа ударной ноги выведена подъемом на себя и напряжена. Голень должна быть расположена параллельно полу. В таком положении ноги колено развернуто от себя в сторону. Это позволит избежать травмы коленного сустава при возможном падении в случае захвата ударной ноги противником.

Фото 101

Фото 102

Фото 103

Фото 104

Корпус необходимо отклонить от противника таким образом, чтобы центр тяжести располагался точно над опорной стопой. Уровень нанесения удара наиболее оправдан в корпус (чудан). Процент попадания этим ударом в голову (джодан) весьма незначителен, а вероятность захвата ноги велика.

Дистанции нанесения удара сверхдальняя и дальняя.

Выполнение ударов ногами в прыжке (тоби) также практикуется в карате кай-до-джитсу (фото 105, 106). Правда, нужно различать показательную технику таких ударов с реально применяемой. Основной сложностью при выполнении прыжковой техники считается сбалансированное приземление и возможность продолжения технических действий по отношению к противнику. Рассмотрим понятие прыжка (тоби) в интерпретации карате кай-до-джитсу.

Любой отрыв опорной стопы от земли в момент нанесения удара можно воспринимать как прыжок. Другое дело – оправданность такого действия. Наносить подобные удары лучше в завершение атакующего действия. Если они выполняются в начале атаки, то чаще всего противник успевает от них увернуться и даже сделать захват и опрокинуть атакующего.

Техника тоби применима ко всем видам ударов ногами. Отрабатывать удары в прыжке целесообразно только после того, когда занимающиеся освоили их без отрыва от опоры.

Фото 105

Фото 106

Дистанция нанесения таких ударов сверхдальняя. Их лучше выполнять тогда, когда противник отступает от атакующего по прямой, как правило, в таком случае он не готов к контратаке.