Реальность победы. Ведение боя с одним и несколькими противниками. Джиу-джитсу, карате, рукопашный бой - страница 9
Удары из боевой позиции камаэ-тэ выполняются несколько иначе. Отличительной особенностью является то, что фиксация руки в момент нанесения удара составляет лишь доли секунды и должна возвращаться не к уровню груди, а к положению защиты верхнего уровня – к голове.
Прямые удары
Из всего технического разнообразия ударов руками целесообразно остановиться на наиболее употребляемых как в спортивном, так и прикладном разделах карате кай-до-джитсу.
Сейкен-цуки (фото 26, 27) —
наносится передней частью кулака в заданный уровень, верхний – джодан, средний – чудан, нижний – гедан. Независимо от уровня нанесения, удары должны идти строго в осевой плоскости вашего тела, по прямой линии. В момент нанесения удара происходит разворот кисти ударной руки на 180° (в базовой технике), на 90° (в спарринговой и прикладной технике) в состоянии максимального напряжения.
Следует помнить, что все позиции, сопровождающиеся максимальным напряжением, делаются на выдохе, причем напряжение возникает как в мышцах ударной части тела, так и мышцах, участвующих в исполнении технического действия – бедра и брюшного пресса.
Фото 26
Фото 27
Сейкен-татэ-цуки (фото 28, 29) – наносится передней частью кулака в один из трех уровней с поворотом кисти на 90° (в базовой технике). Рука согнута в локте.
Фото 28
Фото 29
Сейкен-аго-учи (фото 30, 31) —
также наносится передней частью кулака, но только в верхний уровень – джодан, с поворотом кисти на 45°. Удар по технике исполнения делается одинаково как при отработке базовой, так и прикладной техники, с короткой фиксацией кисти в момент удара и молниеносным отведением ее в исходное положение.
Отличительной особенностью направления карате кай-до-джитсу от карате кёкусинкай является стартовое положение рук данного удара. В направлении карате кай-до-джитсу руки, находясь возле головы, не расставлены, а прикрывают голову в основном спереди.
Фото 30
Фото 31
Предплечья образуют треугольник, что позволяет максимально обезопасить голову как от прямых, так и боковых ударов. Уракен-шомен-учи (фото 32, 33) – наносится исключительно в верхний уровень – джодан, область виска или переносицу. Удар также можно отнести к прямым, хотя в своем исполнении он имеет и круговую траекторию движения предплечья при разгибе локтевого сустава. Стартовое положение рук, как и у предыдущего удара. В момент нанесения удара происходит выведения локтя по направлению к противнику с резким разгибанием локтевого сустава. Кулак с предплечьем образует угол 45°. После нанесения удара руки возвращаются в исходное положение.