Затем начать медленно поднимать край сковороды, наматывая его наподобие бинта на тело. Поднимать (наматывать) можно только до верха грудины (ямочка) (не выше!). Возвращаться назад при пропусках намотки.
Это упражнение обладает замечательными диагностическими свойствами: выше больной (или потенциально больной) точки намотку не поднять!
«Отчёт».
К. смущённо сказала: «У меня ничего не происходит. Поэтому мучаюсь, что говорить на встрече (?!)».
Комментарий: раньше были сомнения, проблемы: «Расскажу вам, какая я плохая…". А сейчас из двоечницы превращаетесь в отличницу (об успехах говорить пока стесняетесь).
К.: «В бане легко получается „Массаж мозга“, но ладони активно потеют. Раньше в бане этого не было».
Комментарий: переполнение энергией. Вытесняется «плохая». Смыть водой.
К.: «Мне приснился сон: вижу уютную квартиру, почему-то знаю, что она моя. Никак не могу до неё дойти».
Комментарий: цель определена. Но ещё не все средства достижения цели использованы.
К.: «Полюбила красиво пить шампанское перед сном. Нравится вкус и ощущения после. Думаю перейти на красное вино».
К.: «Я занимаюсь самоусовершенствованием, это моя тайна. А другие не занимаются. Может быть, это гордыня, но мне комфортно».
«Жребий».
Загадать желание. Кинуть жребий: орёл – решка. Но не торопиться выполнять!!! Вначале почувствовать радость или огорчение (первое ощущение!). Если возникает ощущение радости, то исполнить, если – нет, то сделать противоположное.
Сила предлагает выбор. Мы действуем, как бы вне наших желаний, и при этом сосредоточены на собственных ощущениях радости или разочарования.
«Немного о будущем».
Поговорим о целительных звуках органов. Целительные звуки используются для охлаждения пяти основных органов тела.
Первый целительный звук: звук лёгких. Звук произносится на выдохе: С-С-С-С. Так шипят змеи. Звук должен быть почти не слышен, он, как-будто, вибрирует в самих лёгких.
Второй целительный звук: звук почек. Звук произносится на выдохе: Ч-У-Э-Э-Э-Й. Первая часть произносится быстро, вторая – медленно.
Третий целительный звук: звук печени. Звук произносится на выдохе: Ш-Ш-Ш-Ш.
Звук должен быть почти не слышен, он, как-будто, вибрирует внутри печени.
Четвёртый целительный звук: звук сердца. Произносится на выдохе и беззвучно: Х-А-У-У-У-У.
Пятый целительный звук: звук селезёнки. Произносится на выдохе и беззвучно: Х-У-У-У.