Когда Филип Ларкин написал:
Они портят тебя, твои мама и папа,
он в значительной степени говорил о том, как эти эквиваленты и неверное истолкование причин и следствий накапливаются со временем и даже между поколениями. Дети, которые не получают сигналов от своих родителей, что их любят и ценят, обычно вырастают в родителей, которые либо тоже не посылают таких сигналов, либо посылают сигналы, которые проецируют их собственную самооценку или беспомощность на детей. Я помню одну мать, которая постоянно чувствовала, что отец не оправдывал ее ожиданий после развода родителей. Она сидела часами у окна в доме матери и ждала, когда подъедет машина отца, и в большинстве случаев ее ждало разочарование. После того как она начала размышлять об этом, она осознала, что на любое воодушевление своих детей отвечала им: «Не надейтесь сильно, этого скорее всего не случится». Отрицательные сигналы передаются от поколения в поколение как нежелательная реликвия.
Пластик-фантастик
Научные исследования доказали, что наш мозг пластичен. Вам нужно лишь прочитать о жертвах инсульта, чей мозг смог работать в обход повреждениям, чтобы восстановить потерянные способности. Я считаю, что эта пластичность применима и к нашему чувству собственного я. Наше чувство собственного я не является униформой, которую мы надеваем, это персонаж в истории, которую ваш мозг пишет, чтобы безопасно (может, не всегда счастливо) нас вести по жизни. Когда мы это осознаем, мы можем стать писателем своей истории и превратить ее во что-то эпичное. Давайте научим наших детей брать свою историю под контроль с раннего возраста.
Глава 2
Токсины нашей культуры
Когда приобретения ошибочно воспринимают за рост
Мы живем в самую богатую эпоху человеческой истории, и, тем не менее, в западной культуре депрессия стала эпидемией. Всемирная организация здравоохранения прогнозирует, что к 2020 году она займет второе место среди самых разрушительных болезней человечества. По данным Управления национальной статистики в Великобритании, 10 % из 60 миллионов населения единовременно страдают от депрессии. Я думаю, всему виной потребительская культура с ее акцентом на погоню за «материальным». Подавляющее большинство из нас имеет достаточное питание и убежище, что позволяет нам роскошь стремления. Оправдываем ли мы ожидания, которые сами перед собой поставили или которые были поставлены перед нами? У нас есть роскошь размышлять над этими вопросами. Как мы узнаем ответы? Обычно по символам, которые нам продают как значки успеха такие, как дома, машины, одежда и бренды. «Вещи». Торговая индустрия заманивает нас и заставляет нас поверить, что их продукты каким-то образом представляют другим, кто мы есть. Как окружающие могут видеть нас в лучшем свете? Собирая те же значки, что и у них, только более блестящие. С того момента, как мы способны вытянуть руку, мы подвержены попыткам других повлиять на наш выбор. Эти попытки становятся все более коварными и их практически невозможно игнорировать или избегать. Когда компании используют наше хрупкое молодое эго в погоне за большей прибылью, они могут нанести большой ущерб нашей самооценке и превратить нас в людей, которые жертвуют счастьем в бесконечном преследовании статуса.