Я не возражала. Всегда гораздо лучше знать, что именно с тобой происходит, чем тыкаться во все углы, как слепой котёнок, не понимая, почему сейчас ты такая, а завтра другая.
— Первая реакция на предательство, — продолжал Андрей Сергеевич, — это неверие в реальность происходящего. Попытка найти логическое объяснение действиям предателя помогает справиться с ситуацией в тот момент, когда вас словно ударили обухом по голове. Кто-то другой, наоборот, не пытаясь ничего объяснять, сразу блокирует и игнорирует поступающие негативные известия, выдавая их за сплетни или неудачную шутку.
— Да, да, — закивала я головой, — у меня именно так всё и было. Я тоже сначала не поверила. К счастью, у моей подруги есть знакомая в отделении, где работает любовница мужа, и она всё подтвердила. Так что у меня стадия отрицания оказалась короткой, потому что под давлением неопровержимых фактов, я была вынуждена признать измену.
— Отлично, Лариса, вы уже вполне трезво оцениваете ваши состояния. Это хороший знак! — похвалил меня доктор. — Что ж, следуем дальше в познании себя. Когда путь отрицания пройден, поднимают голову чувства, которые человек обычно подавляет и тщательно прячет даже от самого себя. Чувство гнева — это естественная реакция на предательство близкого человека. Когда мы сталкиваемся с чем-то глубоко травмирующим, активируются определённые зоны мозга, отвечающие за эмоциональную сферу.
Я сразу вспомнила, в какую неуправляемую ярость впала после откровений Егора. Не знаю, что бы я с ним сделала, если бы он вовремя не ушёл.
— Но почему так происходит? Я человек по натуре неконфликтный, но тут была готова разорвать мужа на части.
— Всё дело в том, — терпеливо объяснял Андрей Сергеевич, — что гормональный баланс резко смещается в сторону адреналина и тестостерона, что влечёт за собой агрессию, безрассудство, неконтролируемую импульсивность поступков. В состоянии гнева человек не задумывается о важности социальных связей и легко рвёт отношения даже с самыми близкими и дорогими людьми.
— Как-то можно этому противостоять?
— Прежде всего, важно понять, что эмоция гнева совершенно нормальна в данных обстоятельствах, но ваши действия, совершённые под влиянием гнева, могут быть неправильными, а временами даже и опасными.
— То есть, думать об этом допускается, а приводить свои мысленные угрозы в действие — категорически нет? — на всякий случай уточнила я.