Жизнь ребёнка в первый год - страница 4

Выполняйте массаж и гимнастику 1 раз в день в течение 5 – 6 минут, причем делайте это только тогда, когда малыш находится в хорошем настроении, если он не хочет, то не заставляйте его, выберите другое время для занятий.

Во время пеленания и массажа (5 – 6 минут) ребенок принимает воздушную ванну. Прогулки с ребенком проводите уже дважды в день по полтора часа при температуре воздуха не ниже 10 – 12 градусов.

На время бодрствования малыш может находиться в помещении в ползунках и байковой кофточке. Спать малыш тоже может в ползунках и кофточке. Когда ребенку исполнится 1 или 2 месяца, можно надевать ползунки, а в холодное время года – и теплые вязаные носочки.

Одежда для прогулок остается той же, что и на первом месяце жизни.

Малыш уже адаптировался к новым для него условиям внешней среды, стал сильнее, активнее, научился реагировать на некоторые внешние раздражители (звук, свет). Все органы чувств ребенка достаточно развиты. Он способен даже воспринимать звуки музыкальных инструментов. Малыш умеет улыбаться, он отзывается на слова, обращенные к нему. Общайтесь с ребенком почаще, разговаривайте с ним, читайте сказки.

На втором месяце ребенок может спокойно бодрствовать и рассматривать висящие над ним на высоте 50 – 60 см яркие игрушки. Он достаточно хорошо следит глазами за передвигающимися игрушками. Малыш слушает звуки игрушки, произносит отдельные звуки. Движения головы у него становятся более уверенными. Лежа на спине, ребенок поднимает и хорошо держит голову, на животе – приподнимает верхнюю часть туловища.

Постепенно малыш начинает оживляться при приближении взрослого. Малыш сосредоточивает взгляд на лице склонившегося над ним человека, улыбается ему, прислушивается к голосу взрослого, оживленно двигает руками и ногами, издает тихие звуки, начинает гулить. В поведении ребенка выражается потребность в общении.

Во время бодрствования следует уделить малышу максимум времени. Не оставляйте его одного, разговаривайте с ним, наклоняясь и отойдя в сторону, старайтесь вызвать у него улыбку, оживление, привлечь внимание. Можно 10 минут подержать его на руках, выкладывайте малыша на живот через 30 – 40 минут после кормления. Но не следует весь период бодрствования носить малыша на руках, иначе он привыкнет к этому. Лучше положите его на широкую кровать, поиграйте, ведь ребенок уже обожает игрушки. Игрушки следует вешать над грудью, на высоте не ниже 50 – 70 см, скоро малыш начнет тянуться к ним, чтобы дотронуться ручкой. Игрушки обязательно надо мыть и время от времени менять. Кроме подвесных игрушек приобретите погремушки с ручками, разные по форме и цвету, мелодично звучащие игрушки, неваляшки. Игрушки должны хорошо мыться и быть безопасными. Во время бодрствования с ребенком может остаться отец, пока вы займетесь хозяйственными делами.